Je n'ai pas réalisé ma phobie des graisses intériorisée - jusqu'à ce que j'aie un enfant

À 23 heures, je cherchais sur Google « Chirurgie plastique Christina Applegate ». Je venais juste de finir de regarder Netflix en frénésie Mort pour moi et était impressionné par la beauté et le physique de Christina. Sa silhouette élancée serait enviable pour une femme de la moitié de son âge.

Pourquoi est-ce que je parcourais les sites de potins ? Est-ce que je voulais savoir si Christina est passée sous le bistouri ou non ? La beauté naturelle est-elle possible ou un fantasme ? Je n’en étais pas sûr.

Ce que je était j'en suis sûr : tout dans mon corps a changé après avoir eu un bébé. J'ai toujours été assez mince et je n'avais jamais surveillé mon poids. La plupart d’entre nous ne sortent probablement pas d’étalon pour mesurer régulièrement notre taille. Monter sur une balance chaque semaine m'aurait semblé tout aussi étranger.

Après la naissance de ma fille, mon poids de grossesse a immédiatement chuté. Dans la séance photo de nouveau-né de ma famille, prise alors que ma petite fille n’avait que 12 jours, je ressemble à moi-même avant la grossesse. J'étais perplexe devant les mamans qui continuaient à lutter contre le « poids de bébé » longtemps après la naissance du bébé. Le poids du bébé, j’en étais convaincu, n’était que le poids du bébé et de son environnement.

Dangereusement, le poids continuait de diminuer. Le stress, l'expression du lait maternel, l'allaitement et le manque de temps pour prendre soin de moi ont fait chuter mon poids à un poids effrayant de 95 livres avant même que je ne m'en aperçoive. Après cela, j’ai commencé à ajouter de l’huile de noix de coco à mon gruau du matin et à boire des milkshakes au fudge et au beurre de cacahuète. Mon poids est revenu à la normale et j’ai de nouveau cessé d’y prêter attention.

chevilles gonflées après l'accouchement

Environ deux ans et demi après la naissance de mon bébé, trois choses se sont produites en même temps : J'ai arrêté d'allaiter , j'ai commencé à prendre deux nouveaux médicaments pour les affections post-partum et j'ai pris environ 15 livres. Pour la première fois, j’ai compris ce que ça faisait de prendre du poids apparemment de nulle part.

Le poids n'est qu'un chiffre , j'ai essayé de me rassurer. Ce n'est pas qui tu es . Mais je n'y croyais pas. Au cours de ma vie, j’avais intériorisé mon identité de personne mince de manière profonde et malsaine sans m’en rendre compte.

Quand j'étais mince, j'identifiais ma cachette en cas de tir dans mon bureau, un interstice entre le mur et la photocopieuse dans la salle des fournitures, et je me félicitais d'être assez petit pour y rentrer – et donc digne de survivant. J’ai plaisanté sur le fait d’assurer ma participation à des réunions déjà surbookées en disant : « Je ne prendrai pas beaucoup de place ». Le message que j’ai renforcé pour moi-même était : « Je suis mince : je mérite d’appartenir. »

Puis, au milieu de la petite enfance de mon enfant, j’ai été confrontée à un nouveau corps. Le poids du yo-yo avait laissé une marque. Je me sentais doux et dégonflé. Mes blagues sonnaient creux et ma garde-robe de personne maigre ne me convenait plus.

Au cours de ma vie, j’avais intériorisé mon identité de personne mince de manière profonde et malsaine sans m’en rendre compte.

Je savais que j’avais besoin de perspective et que chercher Christina Applegate sur Google n’allait pas la fournir. Une attitude plus saine était essentielle car il y avait, et il y a encore, un autre corps auquel je tiens beaucoup : celui de ma fille. À l’âge de trois ans, elle virevolte, fait des sauts périlleux et saute avec un abandon sauvage, vivant pleinement dans chaque centimètre carré de son corps. Je veux qu’elle grandisse en aimant son corps, quelle que soit sa forme, ce qui signifie que je dois agir comme un modèle et aimer le mien.

Mon corps après la grossesse a posé une question douloureuse et ma fille m'a apporté la réponse curative. Comment puis-je aimer un corps qui se sent détruit ? En le regardant à travers les yeux de ma fille. La paume de ma main doucement coupée est un endroit où reposer sa joue lors d'un long trajet en voiture. Mes jambes glissent du fauteuil au sol. Le bas de mon dos est le siège d’une moto ou le dos d’un cheval. Mes genoux sont l'endroit le plus sûr au monde, mes bras peuvent chasser la tristesse et mes lèvres peuvent chasser la douleur.

chambres à thème bébé garçon

Peut-être le meilleur de tout, c'est que mon corps a mis au monde cet enfant qui virevolte, fait des sauts périlleux et sautille. Mon corps la tenait, la nourrissait et la gardait en sécurité pendant les neuf premiers mois et au-delà.

Mon corps après la grossesse a posé une question douloureuse et ma fille m'a apporté la réponse curative. Comment puis-je aimer un corps qui se sent détruit ? En le regardant à travers les yeux de ma fille.

Quand je joue avec ma fille, je la fais pivoter et je la renverse. Alors que son rire éclate, je sais que nous sommes tous les deux merveilleusement faits.

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