Jamie-Lynn Sigler prend conscience de la culpabilité de sa mère

L'acteur et mère de deux enfants se confie à Scary Mommy à propos de MS, son nouveau podcast avec Christina Applegate, et de la situation actuelle de Meadow Soprano.

Pour la plupart d’entre nous, notre introduction à Jamie-Lynn Sigler s’est faite par le biais de ce qui est largement considéré comme l’une des meilleures émissions de télévision jamais créées : Les Sopranos . À seulement 16 ans, Sigler décroche le rôle de Meadow, la fille mélodramatique, très performante et, bien sûr, une petite fille gâtée de Tony et Carmela. Ce que les fans ne savaient pas, c’est que, dans les coulisses, Sigler était aux prises avec une situation difficile. diagnostic de santé .

En 2002, comme Les Sopranos A la fin de sa quatrième saison, Sigler est allée chez le médecin après avoir remarqué une faiblesse et un engourdissement dans sa jambe, ainsi que d'autres symptômes inexpliqués. Elle ne s’attendait pas à ce qu’on lui dise que la cause était sclérose en plaques récurrente (RMS) .

Elle avait 20 ans à l'époque.

À l’époque, personne ne parlait vraiment de SEP, surtout chez les jeunes. Et donc Sigler non plus. En fait, elle attendrait encore 15 ans pour partager son parcours.

Aujourd'hui, à 42 ans, Sigler joue toujours, jouant un rôle récurrent dans la série à succès ABC. Grand ciel . Elle est maman de fils Beau, 10 ans, et Jack, 6 ans, qu'elle partage avec son mari Cutter Dykstra. Elle a deux podcasts : Pas aujourd'hui, mon pote , avec l'ancien Sopranos frère Robert Iler, et le tout nouveau Désordonné , avec Ami Christina Applegate, qui a récemment reçu un diagnostic de SEP .

Elle a retrouvé sa voix, quelque chose qui, selon elle, s'est produit lorsqu'elle a créé un guide en trois étapes en partenariat avec Novartis pour aider les personnes vivant avec la SEP. «Je pense que je commençais à abandonner ce que je pensais pouvoir faire ou vouloir faire parce que je ne me permettais pas de suivre un processus», raconte-t-elle à Scary Mommy.

Nous avons rencontré Sigler via Zoom pour discuter de ce à quoi ressemblait ce processus pour elle, du fait d'être une mère atteinte de SEP et de l'importance des amis qui vous laissent être en désordre.

Maman effrayante : Quelle partie du processus a été la plus difficile pour vous : réfléchir, recadrer ou tendre la main ?

Jamie-Lynn Sigler : Réflexion. Assis avec les choses difficiles, assis avec ces sentiments que nous voulons parfois repousser. Nous avons l'impression qu'ils vont nous tabasser, et si nous les laissons entrer, nous ne pourrons jamais en sortir.

Surtout avec un diagnostic comme RMS, il y a de la tristesse, de la dépression et du chagrin. Il y a un processus de deuil qui consiste à abandonner l'idée de ce que l'on pensait que la vie allait être ou comment elle allait se dérouler. Me donner la permission d’y aller a été pour moi la partie la plus difficile. Je pense que la première décennie de mon parcours avec RMS a repoussé ces sentiments jusqu'à ce que je réalise que cela ne me servait pas et me faisait presque ressentir de la honte et de la culpabilité à ce sujet. J'ai réalisé que je devais faire un changement.

Une fois que j’ai pu le faire, les deuxième et troisième étapes ont été faciles. Je me suis dit : « OK, j'ai accepté les limites que la SEP m'a imposées et que cela fait partie de ma vie, alors comment puis-je avancer ? Alors, en quelque sorte, recadrer chaque domaine de ma vie – en tant que mère, en tant qu'actrice, quels ajustements dois-je faire ?

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La troisième étape consiste à tendre la main ; maintenant je dois demander de l'aide. Qu'il s'agisse d'un chariot sur le terrain de baseball, d'une aide à la mobilité lors de concerts, d'une valise à quatre roues à l'aéroport, du bras d'un ami ou d'une demande au travail : « Pouvez-vous garer ma caravane plus près du tournage ou m'apporter une chaise ? pour m'asseoir entre les prises ?' Ce sont de petits ajustements que je ne me permettais pas de faire auparavant.

SM : Avoir du mal à demander de l'aide et à fixer des limites est très pertinent pour de nombreuses mamans. Quels conseils donneriez-vous à toute personne qui lutte pour défendre ces valeurs ?

JLS : Écoutez, il n'y a aucune maman qui n'a pas ressenti l'épuisement professionnel et la culpabilité de maman. Nous voulons tout faire et nous voulons être tout. Vivant avec la SEP, je ne peux pas tout faire tout le temps avec mes garçons. Parfois, je dois soit abandonner une activité, soit faire un ajustement, et je me sentais vraiment mal à ce sujet.

En m'acceptant et en regardant mes garçons accepter que c'est ce qu'est leur mère, nous avons pu faire les ajustements ensemble, et ils ne me voient pas comme n'importe quelle autre maman. Je réponds à tous leurs besoins et prendre le temps dont j'ai besoin pour moi fait de moi une meilleure maman.

Nous avons tous entendu cela et nous avons tous essayé de l’appliquer ; c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais parce que j'ai été forcé pour demander de l'aide, je ne peux que voir à quel point je peux mieux me présenter pour mes enfants. SEP ou pas, chaque maman mérite ce temps pour elle-même afin de pouvoir donner le meilleur d'elle-même pour tous les rôles qu'elle doit remplir dans sa vie.

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SM : Quand on entend parler de SEP, c'est souvent dans le contexte de ce qu'elle enlève. Mais dans un esprit de recadrage, que pensez-vous que ce voyage vous a apporté ?

JLS : Cela m'a en quelque sorte donné mon super pouvoir d'être vulnérable. Je n'avais pas réalisé à quel point j'étais renfermé. J'étais définitivement un perfectionniste et en quelque sorte, Ne leur montre jamais que tu transpires. Tout est bien; Je vais bien. Parfois, je ne peux pas cacher les choses avec lesquelles je lutte.

Me permettre d'être humain et de dire que les choses sont difficiles et que je lutte a ouvert certains des liens les plus profonds et enrichi mes amitiés et mes relations d'une manière que je ne trouve même pas de mots pour décrire. Je pense que la SEP m'a peut-être été contractée pour une raison et je n'avais d'autre choix que d'accepter que cela fait partie de ma vie.

Cette acceptation me permet de retrouver beaucoup des cadeaux qu'elle m'a offerts. Cela m'a donné une perspective et une appréciation. Même si cela m'a ralenti, cela m'a aussi permis de regarder autour de moi et j'ai une immense gratitude pour les choses qui sont bonnes dans ma vie. Je pense vraiment que cela a fait de moi un meilleur être humain.

Même si lutter physiquement peut me briser le cœur, je pense que nous sommes tous confrontés à des choses difficiles dans la vie, et elles sont nos catalyseurs de croissance et d'évolution. MS n’est qu’un des miens. En tant qu'êtres humains, parfois, lorsque nous exprimons notre vulnérabilité de manière très spécifique, celle-ci devient universelle, et nous pouvons entendre à travers nos propres filtres et voir à travers notre propre vision.

Même le podcast que j'ai avec Christina Applegate... quand elle et moi finissons d'enregistrer, parfois notre productrice, Allison [Bresnick], qui ne vit pas avec la SEP, nous dit à tous les deux : « Je sais que vous pensez que vous parliez de quelque chose qui est très unique pour vous deux, mais qui m'a tellement aidé à cause de ceci, ceci, cela dans ma vie.

Donc, avoir le sentiment que nous pouvons nous connecter en tant qu'êtres humains grâce à cette expérience et au fait de faire face à quelque chose de difficile a non seulement fait de moi une meilleure personne mais aussi un meilleur acteur parce que je peux me connecter d'une manière beaucoup plus profonde.

SM : Activé Désordonné, vous avez exploité l'importance des mamans amies disposées et prêtes à nous recevoir, quel que soit notre « désordre ». Est-ce que vous et Christina êtes devenus cela l'un pour l'autre ?

JLS : Oui ! Elle a également été l’un des plus beaux cadeaux que MS m’ait offert. Avant, nous étions des amis périphériques, mais nous avons été mis en contact juste avant le tournage – ou en plein milieu de son tournage – de la dernière saison de Mort pour moi, quand elle a été diagnostiquée par notre ami commun.

Au début, c'était comme : « Hé, tu as été actrice avec ce truc. Que dois-je faire sur le plateau ? Que dois-je demander ? Quelles limites dois-je fixer ?’ Puis c’est devenu cette belle amitié où nous n’avons rien caché.

Nous partageons les parties les plus profondes et les plus sombres de nous-mêmes, les parties où vous pensez, Personne ne pourrait m'aimer s'il savait que je ressentais cela . Qui voudrait de moi ou serait à mes côtés s'il savait que c'est ce que je ressens chaque jour ? Ou, C'est avec ça que je lutte . C'est nous qui nous aimons toujours à travers cela et réalisons que nous pouvons peut-être donner à d'autres personnes la permission de sentir qu'ils peuvent partager – que ce soit juste avec nous sur notre DM Instagram ou avec leurs amis.

Cela a été un tel cadeau pour nous.

SM : Quand vous êtes-vous donné la permission de cesser de prendre la responsabilité des sentiments des autres à propos de la SEP ?

JLS : Quand mes copines m'ont littéralement fait asseoir et m'ont dit : « Jamie, veux-tu s'il te plaît dire que c'est difficile ? Voudriez-vous s'il vous plaît dire que ce n'est pas facile pour vous ? » Parce qu'ils avaient l'impression : « C'est presque gênant pour nous de vous voir naviguer dans les choses et de ne rien dire. Nous avons l’impression que nous voulons juste que vous disiez cela.’ Je serai toujours reconnaissant envers ces trois copines qui m’ont littéralement fait asseoir par terre et m’ont dit : ‘S’il te plaît, s’il te plaît, laisse-nous être là pour toi de la manière dont tu as besoin.’

Maladie chronique, SP ou non... tels sont les cadeaux que nous pouvons toutes nous offrir en tant qu'amies et mamans. Garder cet espace et vous permettre de dire les choses difficiles vous fait sortir.

Un thérapeute m’a dit un jour : « Si vous le nommez, il se présente à vous et vous pouvez vous priver d’une grande partie du pouvoir. » Et donc même pour moi de dire : C'est dur, ce n'est pas seulement le mien alors. Il y a d’autres personnes là-bas pour porter cette charge avec moi, ce qui m’a été incroyablement utile et important dans mon voyage.

SM : Les copines... où serions-nous sans elles ?

JLS : Je ne veux pas savoir.

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SM : Moi non plus ! OK, dernière question. Vous disposez également d'un podcast avec votre À l'écran Sopranos frère, et tu as dit que tu ferais un redémarrage. Où voyez-vous Meadow aujourd’hui ?

JLS : Je pense qu'elle est restée dans le domaine du droit ; Je la vois peut-être faire de la défense pénale. Je ne pense pas qu'elle se soit aventurée loin de Jersey. Peut-être a-t-elle déménagé à New York pendant une minute, puis est-elle retournée à Jersey et a-t-elle fondé sa propre famille. Je fantasmais toujours sur ce à quoi ressemblerait le mariage de Meadow – c'était la seule chose que j'aurais aimé que nous ayons. Les Sopranos . J'aurais adoré voir Carmela planifier cela et Tony l'accompagner jusqu'à l'allée.

Cette interview a été éditée pour des raisons de longueur et de clarté.

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