Je veux arrêter de crier autant mais je ne sais pas comment m'arrêter

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Je ne pense pas que cela surprenne ceux qui me connaissent que je sois une maman hurlante. En tant que perfectionniste avec des tendances de contrôle, il est logique que je perde mon sang-froid lorsque mes enfants jettent leur merde juste devant la porte d'entrée immédiatement après l'entrée. Ou laissez des chaussettes sales sur le canapé. Ou oubliez de rincer à nouveau. Ou voler mes bons ciseaux de cuisine. Ou refuser de manger ce que j'ai passé 90 minutes à cuisiner, puis demander rapidement une friandise. Vous connaissez cette liste, elle ressemble probablement beaucoup à la vôtre.

Ceux d'entre nous qui ont tendance à tomber du côté le plus fort en matière de maternité savent que crier n'est pas toujours efficace. Nous savons que cela peut nuire à la paix, à la sérénité et à la santé mentale globale du ménage. Nous savons que cela n'apporte pratiquement rien, et nos enfants commencent à nous ignorer si nous crions trop. Nous savons que nous devons parler calmement, à leur niveau, et expliquer pourquoi nous sommes contrariés, attribuer des conséquences justes et parler des choses d'une manière différente.

NOUS SAVONS.

Et beaucoup d'entre nous ont essayé toute cette merde. Beaucoup d'entre nous ont lu les livres et les articles de blog, assisté à des ateliers sur la parentalité et discuté avec des experts. Nous avons essayé de trouver une autre voie. Nous avons essayé toutes les manières. Nous avons créé des tableaux de corvées et répertorié diverses infractions et mesures disciplinaires qui seraient prises afin que nos enfants sachent à quoi s'attendre. Alors ils feront ce que nous demandons. Nous n'aurons donc pas à crier. Nous avons discipliné avec amour, positivité et pardon, tout comme les livres nous ont dit de le faire.

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Et pourtant, nous y sommes. Ici, nous sommes un putain de lundi matin à 8h09 et le bus arrive à 8h12 et un enfant ne peut trouver qu'une seule chaussure (parce que Dieu nous en préserve, nous mettons jamais nos chaussures SUR LE PORTE-CHAUSSURES) et un autre se bat pour la 894e temps de porter un manteau quand il fait 18 degrés dehors. Et on crie encore. Parce que bien sûr nous le sommes.

Bien sûr, nous ne nous baissons pas tranquillement à la hauteur de nos doux enfants chérubins qui connaissent la routine matinale et qui savent à quelle heure arrive le bus et qui savent où doivent être leurs chaussures et qui savent que c'est l'hiver effing. Bien sûr, nous ne leur parlons pas lentement sur des tons doux ou en montrant le tableau avant l'école et en disant des choses comme, comme c'est triste de ne pas avoir atteint nos objectifs de faire tout notre travail avant l'arrivée du bus, mais à la place nous es-tu comme TU ME PLAIS ? POURQUOI DEVONS-NOUS AVOIR LE MÊME COMBAT TOUS LES MATINS ? ÊTES-VOUS NOUVEAU ICI?

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Et puis nos enfants se dirigent vers l'arrêt de bus et nous nous sentons comme un tas de merde pourrie pour avoir crié. Nous nous engageons à nouveau à faire mieux. Nous nous engageons à être plus gentils lorsque nous sommes frustrés. Même si nous avons échoué à chaque fois que nous avons fait ce vœu, cette fois nous allons vraiment faire un changement. Soyez un parent plus doux. Arrête de crier. (Ou au moins crier autant.)

Mousse. Rincer. Répéter.

Un article sur Parents.com aborde ce problème commun entre les parents et les enfants. Peu de parents, voire aucun, commencent à crier après leurs enfants, indique l'article. Il se développe généralement lorsque les enfants se comportent mal, les parents réagissent avec une discipline verbale sévère, les enfants réagissent avec une aggravation du comportement et les parents intensifient leurs cris et leurs critiques. Souvent, le cycle devient incontrôlable.

L'article explique en outre qu'une discipline verbale excessive et sévère, également appelée HVD, peut entraîner des dommages à long terme dans la relation parent-enfant.

UGGHHHH.

Donc, en perdant ma merde après avoir demandé à mes enfants de faire quelque chose 982 fois, je fais en fait plus de mal que de bien ? Je suis en train de nuire au lien entre eux et moi et potentiellement causer d'autres problèmes disciplinaires? Impressionnant.

Mais honnêtement, pour moi, c'est aussi une question personnelle. Je sais que j'ai des problèmes de contrôle. Et je sais que je me sens irrespectueux quand je ne l'ai pas. Et je sais que se sentir irrespectueux mène à la colère, qui se manifeste par des cris.

10 ans plus tard, je suis toujours avide d'ordre, de perfectionnisme, de prévisibilité et d'obéissance dans ma maison. Certains jours, je comprends. Un jour, mes enfants coopèrent, nettoient, dînent, s'entendent, se brossent les dents et se couchent sans trop de problèmes. Mais d'autres jours, ils se transforment en singes de cirque sur Red Bull se balançant de trapèzes. D'autres jours, ils oublient commodément qu'ils ont des devoirs jusqu'à 3 minutes avant le coucher. D'autres jours, ils se plaignent de ne pas avoir de sous-vêtements propres et ne voient aucun lien avec la pile de vêtements sales de 3 pieds de haut dans leur placard.

Et toutes les lectures de blogs, de conseils parentaux et de vœux que je me suis faits à moi-même et à mes enfants se désintègrent en l'air. Et plutôt que de dire calmement, pourquoi pensez-vous que vous n'avez pas de sous-vêtements propres ? ou Comment pouvons-nous résoudre ce problème ensemble? il sort en quelque sorte, OH VRAIMENT? BIEN SI QUELQU'UN D'AUTRE QUE MOI A JAMAIS PENSÉ À JETER DANS UNE PLEINE CHARGE DE LINGE… et de la falaise parentale, je suis parti, encore une fois.

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Alors oui, je crie. J'essaie d'arrêter (ou au moins de réduire). J'essaie pourtant depuis une dizaine d'années. Mais qui sait?! Alors que mon aîné devient une préadolescente et que ma fille continue sa tendance à changer de tenue 16 fois par jour et que mon fils maintient sa position de ne pas suivre les règles de la vie, on ne sait jamais ! CECI pourrait être mon année! Cela pourrait être l'année où tout se passe et je deviens ce parent calme et sensé qui attribue des conséquences efficaces plutôt que de cracher des menaces inutiles et vides dans l'air ! Et dont les enfants coopèrent miraculeusement chaque jour et font ce que je demande et je me sens totalement soutenu, épanoui et apprécié. Je veux dire, tout est possible, n'est-ce pas ?

DROITE?!?!

Soupir. Je vais à un autre atelier parental.

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