Émétophobie - La réalité derrière la phobie que la plupart des gens pensent avoir (mais ce n'est pas le cas)

D'aussi loin que je me souvienne, notre fille a eu peur de vomir. Non seulement opposé à l’idée, mais vraiment, mortellement effrayé.

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Mon mari et moi n’avons pleinement reconnu la différence qu’il y a un an ou deux. Nous avons supposé que notre adolescent avait juste un dédain plus intense que la plupart pour le vomi et une certaine anxiété qui allait avec . Ce n’est que lorsqu’elle a arrêté de faire les choses qu’elle aimait et s’est retrouvée incapable d’aller dans les endroits les plus banals, comme l’épicerie ou au restaurant, que nous avons réalisé qu’il s’agissait de quelque chose de plus profond.

Notre fille vérifiait de manière obsessionnelle les dates de péremption et nous demandait constamment de sentir sa nourriture, ayant besoin d'être rassurée sur le fait que tout allait bien. Elle ne s’approcherait pas de quelqu’un qui s’était plaint n'importe lequel mal d'estomac. Si quelqu’un prononçait le mot « vomir », elle entrerait dans un état d’anxiété. Elle devait toujours s’asseoir sur le siège arrière du milieu ou sur le siège avant de la voiture, même si elle n’avait pas eu le mal des transports depuis l’âge d’un an.

J'ai commencé à mettre deux et deux ensemble et je lui ai demandé un jour si toute son anxiété avait à voir avec les vomissements. Elle a dit oui. Mis à part un peu d’anxiété sociale, toutes les peurs qui occupaient ses pensées concernaient cela.

J'ai cherché sur Google « peur de vomir » et je suis tombé sur le mot officiel pour le désigner : émétophobie . Bien sûr, aucun d’entre nous n’aime vomir. C'est totalement il est naturel d'avoir une aversion pour les vomissements . Mais les émétophobes ne se contentent pas de le détester ou même de le détester, ils peur il.

Contrairement à de nombreuses peurs, l’émétophobie peut facilement affecter la vie quotidienne d’une personne et finir par devenir totalement débilitante. Les émétophobes ont essentiellement peur de leur propre corps et il est impossible d’échapper au risque de tomber malade. N’importe qui, à tout moment, peut être porteur d’un virus gastrique contagieux sans le savoir. N'importe quel aliment peut être contaminé par une maladie d'origine alimentaire. La plupart d’entre nous vivons notre vie en comprenant ces possibilités persistantes, mais n’y réfléchissons pas. Et même si nous le faisons, nous parvenons à nous en débarrasser rapidement.

Les émétophobes ne peuvent pas se débarrasser. Ils s'inquiètent de la possibilité de vomir tout le temps . Ironiquement, la peur et l'anxiété qui en découlent provoquent souvent des troubles digestifs, et lorsque vous ressentez une peur clinique de vomir, toute sensation dans l'estomac est interprétée comme de la nausée, ce qui déclenche un cercle vicieux d'anxiété et de nausée (ou de nausée perçue), qui conduit à plus d'anxiété, ce qui conduit à plus de nausées.

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Pour notre fille, cette anxiété a fini par tout prendre le dessus. Pendant plusieurs mois, nous avons vu notre jeune de 16 ans brillant, doux, amusant et talentueux devenir un ermite. Elle a commencé à avoir du mal à faire tout ce qu’elle aimait. Elle joue du violon et a dû quitter son concert d'orchestre pendant l'entracte parce qu'elle avait entendu une fois l'histoire d'un enfant vomissant sur scène pendant une représentation. Elle suivait des cours à l'université et adorait l'école, mais avait du mal ce trimestre-là même à se rendre en classe.

Certains pourraient penser que si elle vomissait, elle s’en remettrait – cela fait environ cinq ans qu’elle n’a pas vomi. Mais l’émétophobie ne se guérit pas en étant jetée dans le grand bain. Ce serait comme essayer de guérir un soldat souffrant du SSPT en le renvoyant dans une zone de guerre. Ce n’est tout simplement pas comme ça que ça marche.

La bonne nouvelle est que l'émétophobie est généralement très traitable avec une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale et de thérapie d'exposition. La mauvaise nouvelle est qu’il n’est pas toujours facile de trouver des thérapeutes qui le savent. Nous avions emmené notre fille chez deux thérapeutes différents alors que nous pensions qu'elle souffrait simplement d'anxiété généralisée, mais ils n'étaient que marginalement utiles. Trouver quelqu'un qui avait de l'expérience dans le traitement de l'émétophobie s'est avéré difficile dans notre petite ville. J’ai appelé thérapeute après thérapeute, et soit ils n’en avaient jamais entendu parler, soit n’en avaient aucune expérience.

Nous avons donc essayé de l'aider nous-mêmes. Nous avons trouvé un site Web qui enseigne aux thérapeutes comment traiter l’émétophobie et avons commencé à suivre certaines étapes ensemble. La première étape d’exposition consiste à examiner ceci :

DANS * * * *

Et pendant que vous le regardez, réduisez votre anxiété grâce à des exercices de relaxation. Vient ensuite la lecture du réel mot « VOMIR ».

C’est dire à quel point l’exposition est progressive, et il a fallu du temps à notre fille pour faire quelque chose d’aussi simple sans crainte. Nous avons traversé les premières étapes de l'exposition ensemble, mais l'anxiété s'est installée et il est devenu évident que nous avions besoin de l'aide d'un professionnel pour la traiter efficacement.

J'ai finalement trouvé un conseiller local ayant une expérience en émétophobie. Elle m'a dit que la thérapie prenait environ huit séances, que les patients commençaient à constater une amélioration rapidement et que le pronostic à long terme était excellent. Honnêtement, j’aurais pu embrasser cette femme. En fait, j'ai pleuré au téléphone avec elle. Elle était réservée un mois plus tard, nous avons donc dû attendre un peu, mais j'étais tellement soulagée de trouver quelqu'un qui pouvait m'aider.

Notre fille est maintenant presque à mi-chemin de la thérapie et nous constatons d’énormes améliorations. Elle est capable de faire bien plus que l’année dernière. Nous voyons notre fille revenir à la vie, ce qui est un soulagement indescriptible pour le cœur de cette maman.

Si votre enfant semble très anxieux à l'idée d'avoir mal au ventre et commence à éviter des choses ou des endroits à cause de cela, recherchez un thérapeute expérimenté en matière d'émétophobie. Et si vous avez un enfant dont l’anxiété semble largement liée à la santé ou à l’alimentation, et qu’il n’a pas répondu au traitement traditionnel contre l’anxiété, examiner les symptômes de l'émétophobie et voir s'ils correspondent.

Ce n'est pas une phobie rare , mais beaucoup n’en parlent pas parce que mentionner quoi que ce soit à propos des vomissements – même en disant qu’ils s’en inquiètent – ​​les fait flipper. Il est souvent diagnostiqué à tort comme un trouble de l’alimentation ou une anxiété généralisée, mais les traitements pour ces problèmes ne traiteront pas efficacement le problème. Il n’est pas rare non plus qu’elle devienne débilitante au fil des mois ou des années. Il est donc primordial d’obtenir de l’aide le plus tôt possible.

Dieu merci, les personnes qui ont étudié l'émétophobie ont appris à la traiter et à bénéficier d'une thérapie efficace. Je frémis à l’idée de ce que serait devenue notre fille sans cela.

rappel gerber mai 2022

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