L'élixir de vie : Ayez l'air chaud, renforcez votre immunité, aplatissez votre ventre et renforcez votre cœur avec seulement 5 ingrédients simples

Vous cherchez à renforcer votre immunité, à aplatir votre ventre et à renforcer votre cœur ? Ne cherchez pas plus loin que l'Elixir de Vie ! Cette recette simple à cinq ingrédients regorge d'antioxydants, de vitamines et de minéraux qui vous permettront de vous sentir mieux. Le premier ingrédient, le thé vert, est riche en antioxydants qui aident à protéger vos cellules contre les dommages. Il contient également de la caféine, qui peut aider à augmenter votre niveau d'énergie. Le deuxième ingrédient, le gingembre, est un puissant anti-inflammatoire qui peut aider à réduire la douleur et l'enflure. Il facilite également la digestion et peut aider à calmer les maux d'estomac. Le troisième ingrédient, le curcuma, est un autre anti-inflammatoire qui peut aider à réduire la douleur et l'enflure. C'est aussi un puissant antioxydant qui peut aider à protéger vos cellules contre les dommages. Le quatrième ingrédient, le citron, est une excellente source de vitamine C, essentielle pour un système immunitaire fort. Il facilite également la digestion et peut aider à alcaliniser le corps. Le cinquième et dernier ingrédient, le miel, est un antibactérien naturel qui peut aider à combattre les infections. C'est aussi un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire la douleur et l'enflure. Alors qu'est-ce que tu attends? Essayez l'Elixir de Vie et voyez par vous-même comment ces ingrédients simples mais puissants peuvent vous aider à vous sentir mieux !

Lorsque vous récupérez ou découvrez quelque chose qui nourrit votre âme et apporte de la joie, prenez suffisamment soin de vous pour lui faire de la place dans votre vie.

– Dr Jean Shinoda Bolen, auteur, analyste jungien, activiste

À travers les âges, nous, les humains, avons été dans une quête sans fin de la vie éternelle et de la jeunesse éternelle.

Est-il possible que nous l'ayons trouvé aujourd'hui ?

Petit tour d’horizon des Elixirs de Vie à travers l’histoire…

Des alchimistes de différentes époques et régions du monde ont tenté de convertir les métaux de base en or pur dans le cadre d'un processus de transformation de la matière.

Le concept d'un élixir de vie universel (alias Elixir Vitae en latin, et élixir d'immortalité) a été un thème commun dans de nombreuses cultures du monde.

C'est l'idée d'une potion magique pensée pour soigner tous les maux et offrir une longue vie au buveur.

Dans la Grèce antique, il était connu sous le nom d'ambroisie.

On croyait qu'Ambrosia pouvait inverser la maladie et guérir les cicatrices et les blessures.

Dans la mythologie égyptienne et grecque, vous pouvez entendre parler de la légende de Thot et Hermès qui auraient bu cet or liquide et atteint l'immortalité.

Première expédition de Xu Fu au Mont des immortels. Par Utagawa Kuniyoshi. (source : Wikipédia)

Selon Wikipedia, plusieurs empereurs de la Chine ancienne ont recherché cet élixir par tous les moyens nécessaires.

L'empereur Qin Shi Huang de la dynastie Qin a envoyé l'alchimiste taoïste Xu Fu avec 1 000 hommes et femmes pour naviguer dans les mers orientales à la recherche de l'élixir.

Ils n'ont jamais été revus.

Si vous étudiez les alchimistes européens du moyen-âge, vous aurez probablement entendu le nom de Nicolas Flamel grâce à J.K. Harry Potter de Rowling.

L'élixir de vie était appelé la pierre philosophale à cette époque.

Dans le christianisme, l'élixir est appelé « eau de vie » ou « fontaine de vie ».

noms de sorcières puissants

L'élixir réel d'aujourd'hui offre de nombreux avantages puissants (et éprouvés):

Vous êtes très puissant, à condition que vous sachiez à quel point vous êtes puissant.

– Yogi Bhajan, enseignant spirituel qui a introduit le Kundalini Yoga aux États-Unis

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et ce n'est un secret pour personne que notre culture est toujours très obsédée par l'augmentation de la longévité et l'inversion du vieillissement.

Qui ne veut pas vivre plus longtemps et vieillir plus gracieusement, n'est-ce pas ?

L'élixir de vie tel que nous le connaissons est peut-être un fantasme… mais cela ne signifie pas que nous n'avons pas notre version moderne.

Cette version moderne est fondée sur des preuves et la science la confirme.

Oubliez les métaux de base et les substances étranges - l'élixir d'aujourd'hui ne contient que cinq ingrédients et ils peuvent tous être trouvés dans n'importe quel supermarché généraliste.

Ce n'est un secret pour personne que le stress chronique non géré et l'inflammation entraînent un vieillissement accéléré et des maladies qui nous tuent.

Ces cinq ingrédients nous offrent un antidote puissant à tout cela.

Cet Elixir est extrêmement anti-inflammatoire et ses propriétés peuvent aider à défaire les nombreux effets négatifs du stress chronique.

Pris quotidiennement, il contribuera à ralentir le vieillissement de vos cellules, vous aidant à prolonger la longévité.

Chaque fois que vous choisissez d'ingérer cet Elixir, vous vous choisissez vous-même.

La vie est composé de petits choix.

Chaque choix est un symbole.

Vous choisissez soit pour vous-même, soit contre vous-même.

Vous ne remarquerez peut-être pas le coût qui accompagne le fait de choisir contre vous-même une ou deux fois… voire trois fois.

Mais finalement, l'effet cumulatif devient perceptible et vous commencez à voir comment ne pas vous choisir vous affecte.

L'élixir de vie (eau citronnée au curcuma)

Qu'est-ce qu'il y a dedans ?

Jus de 1 citron
Eau alcaline
1 cuillère à café de curcuma moulu
1 cuillère à café de poivre de Cayenne
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
*Une pincée de poivre noir (pour s'assurer que votre corps absorbe les propriétés curatives du curcuma !)

Mélangez le tout et buvez. Ou siroter.

Laissez cet Elixir devenir un symbole pour vous.

Cette boisson orange éclatante peut représenter votre choix de vous-même, votre vitalité, votre éclat, votre force vitale.

Chaque matin, vous buvez ceci, vous dites 'oui' à la vie - à votre santé, à votre pouvoir intérieur et à votre lumière intérieure.

Le boire, c'est prendre soin de soi et se nourrir.

C'est s'offrir les nutriments curatifs et les propriétés qui promettent tant dans quelque chose d'aussi simple.

La nature est abondante et généreuse.

Maintenant, cet Elixir est un faiseur de miracles mais… il nécessite votre touche magique pour être pleinement actif.

Avantages éprouvés de l'élixir ventilés par ingrédient :

Citron:

• Excellente petiteregain d'énergiepremière chose le matin à jeun.
• Contient des électrolytes comme le potassium, le calcium et le magnésium qui aident àhydrater le corps, surtout au réveil. [1]
• Antioxydant– riche en vitamine C, qui n'est pas seulement excellente pourpeau radiante, mais constitue également un puissantcombattant des infectionsetbooster d'immunité. (Il aide également le corps à combattre les radicaux libres qui causent le vieillissement.) [2]
• L'acide citrique aide le corpsaméliorer la digestion. [3]
• Aidepurifiervos vaisseaux sanguins et vos parois artérielles favorisant ainsicirculation sanguine saineet la tension artérielle. [3]
• Nettoie également le foie enlibérant des toxineset stimuler davantage la production d'enzymes. [3]
• Anti-inflammatoire[4]
• Alcalin– aide à augmenter vos niveaux de pH afin que vous puissiez combattre les maladies avec plus de puissance.
• Contient des flavonoïdes, qui ne sont pas seulementlutte contre le cancermais aussiantibiotique. [5]
• Brûleur de graisse– grâce à leur haute teneur en Vitamine C. (Il a été démontré que les personnes souffrant de carences en vitamine C oxydent moins de graisse [6])
• 1 citron bio par jour, éloigne les maux !

Curcuma:

• Ce cousin de la racine de gingembre contientCurcumine, son composé actif.
• La curcumine s'est révélée être un puissantanti-inflammatoirecomposé [7]
• La curcumine s'est également révélée être unantibactérien, antiviral et antifongique[8]
• L'utilisation prolongée de la curcumine peut égalementprotégez votre cerveau. Certaines recherches suggèrent que ses propriétés neuroprotectrices comprennentamélioration/amélioration cognitiveet « neurogenèse » (croissance et développement des neurones) [9]
• Puissantantioxydantqui combat les radicaux libres, favorisant ainsisanté cellulaire.[dix]
• Pris quotidiennement, ilaméliore la digestion :réduit les gaz et les ballonnements, stimule la vésicule biliaire et diminue l'inflammation du tube digestif. [11]
• Améliore la circulation sanguine/bonne circulationetprévient les caillots sanguins. [12]
• Santé cardiaque– protège des maladies cardiovasculaires. [13]
• Anti-âgeet semble protéger des maladies liées à l'âge. [14]
• Lutte contre le cancer– des études indiquent qu'il peut empêcher la prolifération du cancer (croissance) ainsi qu'inhiber son développement et ses métastases. [15]
• La curcumine est mal absorbée par l'organisme mais en ajoutant une pincée de poivre noir l'absorption peut augmenter de 2000% à cause de la pipérine, la molécule responsable de donner au poivre sa forte odeur. [16]
• La dose recommandée pour les adultes est d'environ 1 cuillère à café/jour, sauf si vous avez des problèmes de vésicule biliaire, auquel cas consultez votre médecin.

Poivre de Cayenne:

• Le composant actif est appelé capsaïcine.
• Tu peuxbrûler jusqu'à 50 calories supplémentaires par jouret réduire la graisse du ventre. [17]
• Supprime l'appétit [18]
• Stimule le métabolismeainsibrûler plus de graisse !(Utilisation quotidienne et prolongée recommandée pour un maximum d'avantages.) [19]
• La capsaïcine peut augmenter temporairement le mode de combustion des graisses de votre corps jusqu'à 16 % ! [20]
• 1 c. vous apporte 44% de la valeur quotidienne en antioxydantVitamine A, dont vous avez besoin pour une vision saine, un système immunitaire, une fonction neurologique et une peau saine. [21]
• Antioxydant emballé– flavonoïdes, potassium, manganèse, vitamine C, vitamine B6, vitamine E, acides phénoliques, caroténoïdes, acide ascorbique, tocophérols contribuent à protéger les cellules. [22]
• Anti-inflammatoire– Aide à réduire l'inflammation et les ballonnements qui proviennent de sensibilités alimentaires, d'infections et d'allergies. [23]
• Soutient une glycémie normaleen stabilisant les niveaux de glucose. Également montré pour promouvoir des niveaux d'insuline sains. [24]
• Anti-irritant– des études ont montré que le cayenne ne stimule pas mais inhibe la sécrétion d'acide, stimule les sécrétions d'alcali et de mucus, ce qui aide à la prévention et à la guérison des ulcères. [25]
• Antifongique– des études montrent que le cayenne est actif contre 16 souches fongiques différentes, dont Candida. [26]
• Santé cardiaque et sanguine– peut réduire le mauvais cholestérol et peut aider à prévenir les caillots sanguins, permettant ainsi à plus de sang de circuler. [27]
• La dose quotidienne recommandée est variée.
• Remarque : La capsaïcine peut interagir avec certains médicaments, par exemple ceux utilisés pour traiter l'hypertension artérielle ou le diabète, selon l'Université du Maryland Medical Center. Il est préférable de consulter votre médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance avant de consommer.

Vinaigre de cidre de pomme (ACV):

• Santé cardiaque –des études sur des rats ont montré que leur tension artérielle pouvait être abaissée par l'acide acétique présent dans le vinaigre de cidre de pomme [28] et il a également été démontré qu'il diminuait le mauvais cholestérol dans d'autres études sur des animaux [29]
• Perte de poids -semble avoir un effet anti-obésité qui augmente vos capteurs de « plénitude » et donc réduit la quantité de nourriture consommée. [30]
• Si vous consommez du vinaigre de cidre de pomme avant un repas, ilamortit le choc énergétiqueaprès un repas riche en glucides / sucré en abaissant les réponses de glucose et d'insuline - cela ralentit la ruée vers le sucre dans votre circulation sanguine. [31]
• Antimicrobieneffet [32]
• Antioxydanteffet – les substances bioactives telles que les polyphénols et les vitamines du vinaigre de cidre de pomme défendent contre le stress oxydatif. [33]
• Anti diabétiqueeffet - la sensibilité à l'insuline a été améliorée grâce au traitement au vinaigre chez 19% des personnes atteintes de diabète de type 2 et 34% atteintes de pré-diabète. L'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme peut empêcher la digestion complète des glucides complexes en accélérant la vidange gastrique ou en augmentant l'absorption de glucose par les tissus, ce qui entraîne une réduction de la glycémie. [34]

Voilà : plus de 40 avantages à prendre cette petite ventouse quotidiennement.

Essayez l'élixir pour voir ce qu'il peut débloquer pour vous.

Créez un rituel matinal sacré autour de lui et buvez-le tous les jours avec gratitude et intention.

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