7 leçons précieuses pour les parents d’enfants atteints de TDAH

J'ai lutté pendant près de sept ans, cherchant désespérément des réponses pour aider mon enfant. Je me sentais perdue, seule, impuissante, comme si j’avais échoué en tant que mère et je ne savais pas vers qui me tourner ensuite. J'ai pensé parler à son pédiatre ou demander conseil, mais je n'ai jamais franchi le pas car son comportement s'améliorerait juste assez pour que je cesse de m'inquiéter momentanément. Puis la chute libre reviendrait et nous replongerions dans la confusion. Mais même si cela a pris du temps, j’ai acquis des connaissances et une expérience de vie précieuse grâce à ce parcours en tant que parent d’un enfant atteint de TDAH.

1. Faites confiance à votre instinct.

Quelque chose n'allait pas. Je le savais juste. Il est difficile d’expliquer exactement comment je le savais, mais dans mon cœur et dans mes tripes, je l’ai ressenti. Ce sentiment est la raison pour laquelle j'ai lu tous les livres et articles qui contenaient une lueur d'espoir pour m'aider à être parent plus efficacement. Mes amis et ma famille ont essayé de m'assurer qu'Alex était « juste un garçon », mais je savais que c'était plus que ça.

2. Il n’y a rien de mal à demander de l’aide car trouver la réponse est difficile.

Les articles, les livres et les groupes de soutien m'ont tous laissé là où j'avais commencé. Mon fils avait des difficultés et moi aussi. Après avoir discuté, mon mari et moi avons décidé qu'il était temps de consulter un conseiller en comportement. J’en ai trouvé un spécialisé dans le comportement des enfants. Deux mois après avoir consulté le conseiller, j'avais des réponses, un plan pour aller de l'avant et, surtout, un soutien compétent tout au long du processus. Nous avons bénéficié du soutien de notre famille et de nos amis, mais le soutien du conseiller a été totalement différent. Elle conduit notre famille vers des habitudes plus saines avec des conseils doux.

3. Tous les enseignants ne sont pas créés égaux.

Certains enseignants ont fait de mon fils le bouc émissaire de chaque situation négative dans leur classe. D’autres enseignants ont été formidables, gardant les voies de communication grandes ouvertes, envoyant régulièrement des courriels ou des notes à la maison.

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Quel que soit l’enseignant, je comprends que personne ne peut se soucier autant de mon fils que moi. Je tiens l'enseignant au courant de ce qui se passe lors du conseil et je lui pose des questions sur son comportement. Je propose des suggestions pour l'aider en classe tout en gardant à l'esprit qu'elle a plus de 20 autres élèves dans la classe qui ont également besoin de son attention.

4. Le counseling m'a aussi aidé.

Il y a des jours où je m'emporte, où je me comporte comme mon enfant atteint de TDAH. Je me mets en colère, je crie, je piétine mes pieds ou je mets des papiers dans ma main. Une fois, je me suis aperçu dans le miroir alors que j'étais en proie à une telle crise de colère et je me suis demandé comment je pourrais éventuellement apprendre à mon fils à contrôler ses émotions alors que je donnais un si mauvais exemple. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à utiliser les mêmes stratégies qu’il avait apprises lors de ses séances de conseil.

Il arrive souvent que prendre une profonde inspiration (sentir le délicieux gâteau au chocolat puis souffler les bougies) ou parler de mes émotions m'a empêché de franchir le point de bascule. Il a été encore plus utile de comprendre ce qu’est réellement le TDAH. La physiologie du cerveau d’Alex est différente, il s’agit d’un déséquilibre entre les cortex préfrontal et moteur. Il présente une déficience physique affectant directement sa fonction exécutive. Tout comme la couleur des yeux ou la taille, c'est sa loterie génétique. Il est né de cette façon.

5. Le TDAH exige plus de responsabilité, pas moins.

Avant le diagnostic d’Alex, je me considérais comme un parent autoritaire avec des attentes élevées quant au comportement de mes enfants. Cela n’était pas toujours propice à la nature compulsive et inattentive d’Alex. Après le diagnostic et de nombreuses recherches, j’ai commencé à assouplir mes attentes. Je me sentais coupable d'exiger un bon comportement. À ma grande surprise, le comportement d’Alex s’est aggravé. Il sourit tandis que je combattais l'envie de me discipliner face à la surprise étrange sur laquelle je tombais par hasard. Quand j'en ai discuté avec sa conseillère, elle a dit que mon style parental autoritaire était exactement ce dont il avait besoin. Plus de responsabilité et beaucoup d’aide sont ce qui est nécessaire pour les enfants atteints de TDAH.

6. Le TDAH est différent pour chacun.

Le TDAH présente différents degrés sur un large spectre, semblable à l'autisme. Le TDAH de chaque enfant est différent. C’est exactement la raison pour laquelle je n’ai jamais soupçonné un TDAH chez Alex. J'imaginais un enfant qui ne restait jamais assis, rebondissant sauvagement sur les murs, mais c'est un stéréotype. Les symptômes peuvent être vastes et variés, tout comme le degré de gravité.

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7. Tout le monde ne comprendra pas.

Le TDAH est devenu un diagnostic cliché, 10 % des enfants en étant atteints. Certaines personnes se moquent des initiales et pensent que c’est simplement votre stratégie parentale qui ne va pas. Si seulement vous discipliniez davantage, si vous étiez plus impliqué, et ainsi de suite.

En tant que parents, nous nous battons et luttons chaque jour contre le doute. Éloignez-vous des gens qui veulent blâmer. Trouvez des personnes qui vous comprendront et vous encourageront. Ce voyage est déjà assez difficile sans le stress supplémentaire des « amis » qui savent tout et qui portent des jugements.

Notre voyage est loin d’être terminé et j’attends avec impatience les défis qui nous attendent. Xander est un être humain incroyable, remarquable par son imagination, profondément compatissant et vif d'esprit, avec un timing comique parfait. J'ai la chance d'être sa mère et de faire partie de sa vie extraordinaire.

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