Qu'est-ce que c'est que d'avoir une anémie ferriprive sévère

Violette Stoimenova/Getty
Je suis sévèrement anémique. Par conséquent, j'ai à peu près le même teint que le vampire Lestat. C'est une sorte de punk rock/goth-y, donc ça ne me dérange pas. Mais je suis aussi tellement fatigué que je fais la sieste presque tous les après-midi, et c'est décidément ne pas punk rock. Cette fatigue est brutale : j'ai pleuré parce que je ne pouvais pas gravir une montagne que j'avais déjà escaladée. Ce sont des signes traditionnels de carence en fer anémie . La plupart des gens les connaissent. Mais il y a beaucoup de signes dont vous n'avez probablement jamais entendu parler.
Vous savez probablement que l'anémie se présente sous plusieurs formes : l'anémie falciforme, qui est héréditaire et liée à la forme des globules rouges, par exemple. Mais la clinique Mayo explique qu'il y en a plus : Thalassémie , un autre trouble sanguin héréditaire, lorsque vos globules rouges ne Fabriquer suffisamment d'hémoglobine; l'anémie aplasique , lorsque votre corps cesse tout simplement de produire de nouveaux globules rouges ; anémie par carence en vitamines , ce qui se produit lorsque vous ne consommez pas suffisamment de vitamine B-12, de vitamine C et de folate ; et l'anémie ferriprive, qui survient lorsque vous n'ingérez tout simplement pas assez de fer.
J'ai une anémie ferriprive.
Quelles sont les causes de l'anémie ferriprive
Selon Hématologie.org , l'anémie est le trouble sanguin le plus courant. Une étude du Enquête nationale sur l'examen de la santé et de la nutrition ont constaté que 11%, soit 3,3 millions de femmes américaines, souffrent d'anémie ferriprive. Cela se produit simplement lorsque votre corps n'a pas assez de globules rouges. Biologie 101 flashback : les globules rouges, le La clinique Mayo explique , contiennent de l'hémoglobine. C'est ce qui rend le sang rouge. L'hémoglobine permet aux cellules sanguines de transporter l'oxygène des poumons vers le corps et le dioxyde de carbone du corps vers les poumons.
Votre corps a besoin de fer pour fabriquer des globules rouges.
L'anémie ferriprive signifie simplement que votre corps n'a pas assez de fer pour fabriquer un nombre adéquat de cellules sanguines. Cela se produit chez beaucoup de femmes enceintes, et cela peut aussi arriver à la suite de règles abondantes.
Mais l'anémie ferriprive souvent causes Des règles abondantes aussi, comme l'a dit Jacques Moritz, MD, directeur de la gynécologie au Mount Sinai St. Luke's Roosevelt à New York. santé.com , Ils perdent trop de sang, en remplacent environ la moitié, puis en perdent encore trop le mois suivant. C'est comme faire le plein d'une voiture avec une petite cale dans le réservoir.
Cela peut aussi arriver simplement parce que vous n'ingérez pas assez de fer.
J'ai toujours eu des règles abondantes. Et je suis vraiment très nul pour ingérer du fer.
Je déteste la viande. Je suis venu au monde en détestant la viande, et j'en mangerai un peu (bacon, parfois poulet, steak ou barbecue de porc effiloché), mais en général, je suis végétarien. Et je ne mange pas non plus de fruits de mer (à part les huîtres). La semaine dernière, j'ai mangé de la viande une fois : j'ai récupéré les filets de poulet de mes enfants.
Puis j'ai de nouveau saigné la moitié de mon fer. Mes règles sont assez mauvaises pour que si j'étais immédiatement après l'accouchement, j'enverrais des médecins des urgences courir, pas marcher. Pensez à la pire période que vous ayez jamais eue. Multipliez-le. Pensez à plusieurs couches de protection périodique. Pensez aux jours où Je ne peux pas quitter la maison.
Découvrir mon anémie
Il y a trois mois, à cause de mon teint semblable à celui de Lestat et de ma fatigue intense, associés à des lignes sombres au sommet de mes ongles et à des fissures aux coins de ma bouche (deux signes d'une carence en vitamines, généralement en fer), mon médecin de soins primaires a dessiné mon sang et regarda mes valeurs d'hémoglobine. Les niveaux normaux pour une femme sont de 12 grammes par décilitre, selon Hématologie.org . Mon taux d'hémoglobine était de huit. j'étais manque un tiers de mes globules rouges.
Mon médecin m'a regardé et m'a dit : Voir. Je peux vous référer à un hématologue maintenant. Ils vous donneront des infusions de fer. J'ai eu une grave anémie ferriprive lors de ma dernière grossesse et j'ai reçu des perfusions de fer : deux fois par semaine, je me rendais en voiture dans une clinique où ils m'ont planté une aiguille dans le bras et m'ont fait couler du fer pendant trois heures pendant que je jouais sur mon téléphone. Cela ne m'a pas beaucoup dérangé - jusqu'au lendemain, lorsque tout mon squelette m'a fait mal. Tous. Seul. OS. J'ai mal. Pour genre, deux jours. Ensuite, j'ai passé une bonne journée. Ensuite, j'ai eu une autre infusion effrayante.
Je ne voulais pas d'infusions.
Alors j'ai supplié pendant trois mois. Écoutez, si nous ne pouvons pas les lever, je prendrai alors la référence. S'il te plaît s'il te plaît s'il te plaît. Il a accepté de me donner trois mois et m'a renvoyé chez moi avec des pilules de fer de qualité médicale.
Vrai discours : je n'aurais pas pu éviter cela avec des pilules de fer en vente libre. Je ne peux pas les prendre. Ils font … des choses … à mon système digestif. Le genre de choses qui nécessitent beaucoup de pruneaux et Miralax et Metamucil, et tout cela ne fonctionne toujours pas.
Comment nous traitons mon anémie
Certains de mes problèmes de fer proviennent probablement de troubles de l'alimentation laissés par l'anorexie : je mange généralement un repas complet par jour. Je ne panique pas pour les calories qu'il contient, mais je grignote à peine; Je n'ai jamais aimé le petit déjeuner ; et je n'ai pas faim pour le déjeuner.
Mon mari savait que deux repas de plus par jour étaient probablement une bataille perdue d'avance, car je n'allais pas prendre un petit-déjeuner copieux, et j'oublie légitimement le déjeuner (cela arrive quand vous ne pas avoir faim ). Il a donc concocté une recette de piment contenant de la purée de légumes verts riches en fer, une tonne de légumineuses et beaucoup de légumes. En gros, c'est un super aliment. Et tant que je Comme quelque chose, je vais le manger tous les putains de jours, parce que je n'ai pas à y penser (mon TDAH me donne une paralysie du choix : je ne peux pas prendre une décision simple et paniquer. Cela se produit généralement à l'heure du dîner). Et non, vous ne pouvez pas goûter les épinards.
Alors je mange du piment. je mange beaucoup de piment. Je mange aussi beaucoup de pâtes de pois chiches, qui contiennent environ la moitié de vos besoins quotidiens en fer.
Mais clairement, cela ne suffit pas pour vaincre l'anémie ferriprive, je dois donc prendre des pilules et boire un supplément de vitamines appelé Floradix. Ça n'a pas bon goût, et je le jette comme un garçon de fraternité.
Mais quand j'y suis allé trois mois plus tard, malgré trois périodes infernales, mon taux de fer était monté à 9,5. Il ne me manque donc qu'un peu moins d'un quart de mes cellules sanguines maintenant. Morale : ne sous-estimez jamais le pouvoir du piment.
Je vais devoir continuer comme ça. Si je ne le fais pas, mes niveaux sera laisser tomber à nouveau. Alors bonjour, la vie des suppléments et du piment. Tu seras avec moi pour toujours. Mais au moins, je ne dormirai pas pendant quatre heures par jour, et j'ai l'air un peu moins vampire et un peu plus gothique standard.
Et au moins j'aime vraiment, vraiment ce chili.
exercice de respiration pour l'énergie
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