Survivre aux 6 premiers mois avec son bébé : 8 conseils d'une maman pédiatre

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Ce matin, j'ai entendu mon bébé de presque 7 mois se réveiller, alors je me suis dépêché de monter la chercher. Elle leva les yeux, lui fit un grand sourire à pleines dents et balbutia une phrase indiscernable mais heureuse alors qu'elle réalisait qu'il était temps de commencer la journée. Alors que je l'allaitais pour la première fois aujourd'hui, en lui frottant le dos avec ma main et en regardant ses petits doigts se poser sur sa joue, j'ai pensé : Comment ai-je eu autant de chance ?

Cela n'aurait pas été mon sentiment il y a encore deux mois, certainement pas il y a quatre ou cinq mois. Même si je savais à quoi m'attendre médicalement avec un nouveau bébé, je me sentais en quelque sorte aveuglé par la fatigue initiale, le stress et les émotions qui accompagnent le fait d'être une nouvelle maman. Ce n'est pas que chaque instant a été mauvais et que chaque instant est parfait maintenant. C'est que le rapport de vraiment difficile à vraiment magique a considérablement changé au fil du temps.

formule contre les coliques

De retour dans les affres des coliques, de l'insomnie et des larmes (ou même avant qu'elles ne viennent), j'aurais aimé que quelqu'un m'ait assis et ait vu à quoi m'attendre au cours des six premiers mois d'une manière très réelle et non filtrée. Voici ma meilleure tentative pour faire exactement cela pour vous tous, nouvelles mamans et papas fatigués :

1. Ça ira mieux, croyez-moi.

Si vous avez un bébé facile, félicitations. Maintenant, arrêtez de dire aux autres parents à quel point votre bébé est facile. Ils rentreront seulement chez eux et pleureront en privé. D'un autre côté, si vous avez un bébé difficile et pratique, parlez-en à d'autres mamans. C'est la seule façon d'obtenir le soutien dont vous avez besoin. Appelez votre mère ou votre sœur, rendez-vous dans un groupe de soutien pour mamans, demandez de l'aide si vous pensez souffrir de dépression ou d'anxiété post-partum, rencontrez un ami. Mieux encore, demandez à l'ami de venir à vous.

Et quand vous êtes dans le magasin et qu'une maman au hasard dit en regardant votre bébé souffrant de coliques de 6 semaines, Quel bel ange parfait, n'hésitez pas à laisser vos yeux se remplir de larmes parce que vous savez, debout là avec de la salive- dans vos cheveux et sur vos vêtements, trois jours après votre dernière douche, que votre enfant n'est qu'un ange parfait lorsqu'il dort. D'autres mamans expérimentées comprennent cela aussi, et elles sont d'accord avec le fait que vous ne soyez pas parfait pendant que vous attendez de voir la lumière au bout du tunnel.

2. Il y a toujours une seconde chance avec la parentalité.

Accordez-vous une pause si vous n'avez pas lu 10 livres à votre enfant aujourd'hui, si vous vous inquiétez plus que vous ne le vouliez ou si vous n'avez pas fait quelque chose de bien. Il y aura des moments où vous planifierez une sortie pour vous rendre compte que vous auriez dû rester. Un jour, vous vous faufilez dans votre sac à langer pendant que vous sortez déjeuner et réalisez que vous avez ne pas Suite couches. Acceptez votre erreur et passez à autre chose. Tu as appris quelque chose et tu seras meilleurdemain.

3. Il y aura un jour où vous penserez avoir compris.

Ensuite, tout changera à nouveau et vous devrez le comprendre à nouveau.

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Au fur et à mesure que votre enfant se développe, les astuces qui ont fonctionné pour l'aider à dormir, le divertir et l'aider à grandir se transformeront comme lui. Un jour, ils adoreront l'emmaillotage,un jour après, c'est la gigoteuse. Le changement de préférence n'est pas le gros problème - ce sont les deux semaines qu'il faut pour comprendre que c'est le problème qui les maintient (et vous) éveillés toute la nuit. La bonne nouvelle est qu'au fur et à mesure que vous apprendrez à connaître votre petite pépite, ces transitions seront de plus en plus faciles.

4. Prévoyez quelque chose de bien pour la marque des 12 mois.

Il y a tellement de hauts et de bas au cours de la première année de la vie d'un bébé. Ils sont souvent formidables et souvent difficiles. J'avais l'habitude de penser que le 1er anniversaire était un moment amusant pour une fête, mais pas une étape importante. J'ai eu tort. C'est une grosse affaire parce que vous y avez survécu. Prévoyez une date d'anniversaire pour vous et votre partenaire pour célébrer votre travail acharné, et s'il y a du temps, organisez aussi une fête pour votre enfant !

5. Si votre partenaire met plus de temps que vous à créer des liens avec votre bébé, ne vous inquiétez pas.

Il viendra en son temps. Mon mari a toujours été aimant et amoureux de notre fille. Il jouait avec elle et la câlinait tous les jours. Mais juste ce mois-ci, il m'a dit, c'est quand elle a commencé à rire et à réagir avec moi que je me suis senti connecté à elle. C'est à ce moment-là que nous nous sommes liés. Avec le recul, c'est vrai. Il y a environ un mois, il a commencé à me demander de lui envoyer des photos quand il était au travail et que j'étais à la maison avec elle. Il a commencé à se sentir triste alors qu'elle était déjà au lit au moment où il est rentré à la maison et qu'il n'a pas pu participer à sa routine du coucher. Elle lui manquait, et il ne l'aimait plus seulement – ​​il l'aimait aussi !

6. Les mamans ne sont pas des magiciennes et elles ne développent pas leur intuition du jour au lendemain.

Quand une nouvelle maman vous demande si vous avez des idées sur les moyens d'apaiser le petit Joey au milieu de la nuit et que vous répondez, Hmmm, non. Quelle heure est-il? ce n'est pas utile. Elle a besoin de votre aide et vous avez des idées valables. Mon mari a appris cela relativement tôt, Dieu merci, avec un encadrement doux de la part de pères expérimentés. Quand mon bébé pleurait à 6 semaines et que je l'avais nourri, bercé, fait taire et balancé pendant des heures sans fin en vue, j'avais besoin d'une autre paire de mains pour me donner une pause. Plus important encore, j'avais besoin de quelqu'un pour prendre le relais mentalement et émotionnellement pendant un petit moment. Deux résolveurs de problèmes valent mieux qu'un.

7. Acceptez le fait que vous et votre partenaire parent différemment.

Vous avez probablement toujours fait beaucoup de choses différemment, ce n'est tout simplement pas aussi le cas dans votre visage qu'en ce moment. Vous essayez de faire équipe et de créer une cohérence pour votre tout-petit, et vos idées sur la meilleure façon de le faire peuvent être différentes une partie (ou la plupart) du temps. Vous pouvez aimer différentes bouteilles. Vous pouvez penser que certains jouets sont meilleurs que d'autres. Vous pouvez même avoir une manière différente de discuter des bouteilles ou des jouets qui sont les meilleurs. Je suis bavard. Je pouvais parler verbalement de mes pensées sur l'éducation des enfants toute la journée. Mon mari déteste faire ça. Il préfère y réfléchir par lui-même, puis avoir une courte session où nous essayons de résoudre les problèmes. Assez juste, j'ai décidé. J'économise le hachage pour mes copines et mon pédiatre, et je le garde court et doux avec mon mari.

8. Apprenez à vous excuser auprès de votre partenaire.

Vous vivez l'un des changements les plus importants de votre vie. Votre partenaire aussi. Il y aura des moments où vous imploserez ou exploserez à cause du stress de cette transition. Lorsque cela se produit, déterminez s'il y a quelque chose à apprendre ou si la casserole d'eau est devenue un peu trop chaude et a débordé.

L'autre jour, nous rentrions en voiture d'un rassemblement de vacances en dehors de la ville et il y avait un énorme embouteillage qui a retardé l'heure du coucher de ma fille et l'a laissée crier dans son siège auto pendant que nous attendions 15 minutes pour atteindre la sortie afin que nous pourrait s'arrêter en toute sécurité, ajoutant encore plus de temps au voyage. Ce n'était vraiment pas grave, mais parce que j'étais au troisième jour d'entraînement au sommeil et que je savais qu'il serait plus difficile pour elle de s'endormir à la maison car elle était si fatiguée, cela m'a déclenché. Inutile de dire que j'ai dû m'excuser auprès de mon mari plus tard dans la nuit pour l'avoir convaincu d'avoir choisi le mauvais chemin à la maison et d'avoir ruiné l'entraînement au sommeil. Bien sûr, ce n'était pas de sa faute. En fait, cela n'avait rien à voir avec lui. J'étais juste aggravé.

La plupart du temps, les disputes des premiers jours sont une combinaison de peur (que quelque chose arrive à votre bébé, que vous ne soyez plus jamais vous, que votre bébé ne soit pas aussi avancé que les autres bébés), de frustration et de fatigue.

Les deux premières semaines, les trois premiers mois, même les six à sept premiers mois entiers, peuvent être difficiles avec un petit. Il y a tellement de transitions. En fin de compte, cependant, il y a tellement de joie.

J'adore cette citation de Rajneesh. Il ne mentionne pas les pères, mais la même sagesse s'applique :

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Dès qu'un enfant naît, la mère naît aussi. Elle n'a jamais existé auparavant. La femme a existé, mais la mère, jamais. Une mère est quelque chose d'absolument nouveau.

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