Le brossage à sec aide-t-il à la peau lâche?
Signé, mère de trois enfants.
J'aime tout nouveau routine de beauté truc. Rouleaux faciaux Jade, rouleaux de glace , faire exploser de l'eau froide sur vos tresses juste avant de sortir de la douche - cela ressemble toujours à une façon amusante de verser en vous, même si cela ne vous donne pas vraiment d'avantages. Le brossage à sec est l'une des dernières folies de la peau, en particulier le brossage à sec pour aider à lutter contre la peau lâche. Que vous ayez perdu du poids, que vous ayez été enceinte ou que vous remarquiez simplement certaines parties de votre peau que vous souhaitez être un peu plus toniques, il est facile de voir pourquoi le brossage à sec semble être une excellente option. Il est assez facile à faire, ne nécessite pas un tas de crèmes ou de sérums ou d'outils chers, et il se sent honnêtement bien. Mais le brossage à sec aide-t-il à la peau lâche? Ou est-ce l'un de ces mythes viraux créés par Big Dry Brush? Après avoir eu trois (gros) bébés, j'aimerais savoir que ma fille de chevaux intérieure pourrait resserrer ma peau de ventre enceinte restante avec un bon brossage. (Neighhhh.)
Qu'est-ce que le brossage sec?
Si vous avez vu quelques vidéos Tiktok ou lire quelques «routines de beauté propres» et que vous ne savez toujours pas ce qu'est le brossage à sec, c'est assez simple - vous utilisez littéralement une brosse corporelle sur la peau sèche. C'est ça. Dr. Brendan Camp, M.D. , dit à maman effrayante qu'elle est censée vous donner une exfoliation du corps pleine et, comme son cousin, le rouleau de glace, améliorer le drainage lymphatique et la circulation sanguine. Le purshing sèche peut également amorcer votre peau pour hydratation.
Le brossage à sec peut-il aider la peau lâche?
L'idée que frotter votre corps avec une brosse sec pourrait aider à tonifier la peau lâche que vous avez du sens, non? Augmenter la circulation sanguine et aider à la rétention de l'eau dans ces zones ressemble à une victoire. Mais le camp dit que le brossage à sec n'est pas vraiment une solution permanente pour resserrer votre peau.
«Le brossage à sec peut rendre temporairement la peau plus ferme et plus tonique à la suite d'une augmentation du flux sanguin, mais cet effet est de courte durée», dit-il. Donc, même si cela ne restera pas éternellement, si c'est quelque chose que vous voulez essayer, vous pouvez remarquer au moins quelques résultats temporaires.
Pouvez-vous réparer la peau lâche?
La peau lâche est incroyablement normale, mais peut se produire du vieillissement, des dommages au soleil ou une perte de poids importante, dit Camp. Si vous vous inquiétez ou que vous vous sentez peu sûr, CAMP recommande d'utiliser une protection solaire quotidienne pour «limiter la dégradation des protéines de collagène et d'élastine dans le derme qui se produit à la suite du rayonnement UV». Vous pouvez également vous assurer de prier des ingrédients de soins de la peau qui stimulent la production de collagène, comme les rétinols et la vitamine C. «Des traitements au bureau tels que le micro-rythme, les traitements laser ablatifs comme le CO2, et les dispositifs basés sur la radiofréquence peuvent stimuler la production de collagène et resserrer la peau, la peau,, »Dit Camp.
Pouvez-vous éviter la peau lâche?
Encore une fois, la peau lâche est normale et rien à se sentir peu sûr ou à honte. Mais il existe des moyens proactifs pour aider à l'éviter, même si ce n'est pas entièrement. CAMP recommande un régime bien équilibré et riche en antioxydants, ainsi que peu ou pas de consommation d'alcool et d'arrêt de fumer pour aider à améliorer la santé globale de votre peau. En priorisant l'exercice - tout exercice que vous aimez! - Vous pouvez également tonifier vos muscles, ce qui peut aider la peau à paraître tendue et plus ferme à l'extérieur.
Mais si le brossage à sec est facile à ajouter dans votre routine de beauté, n'hésitez pas à lui donner un tourbillon. Cela ne fera aucun mal, et une augmentation de la circulation sanguine à travers votre corps est toujours une bonne chose. Révenez votre fille de chevaux intérieure et arrivez à la brossage.
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