Bouger beaucoup pendant l’enfance pourrait augmenter le risque de dépression plus tard dans la vie
Une nouvelle étude suggère qu’une « vie sédentaire » pourrait être un moyen de contribuer à protéger la santé mentale future des enfants.
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Les parents savent que déménager à tout âge peut être extrêmement stressant. Que vous ayez peur de mettre votre vie dans des cartons ou de vous faire de nouveaux amis dans un nouvel endroit, cela peut certainement faire des ravages mentalement sur vous et vos enfants. Mais une nouvelle étude suggère que les enfants qui bougent pendant leur enfance pourraient subir des effets profonds.
Mobile ça ne doit pas être la fin du monde , bien sûr – cependant, il est important de connaître l’impact potentiel que cela peut avoir sur les enfants.
Une étude de l'Université de Plymouth a révélé que les enfants qui ont dû déménager plusieurs fois au cours de leur enfance sont plus susceptible de souffrir de dépression à mesure qu'ils grandissent. Selon l'étude, les enfants qui déménagent une fois entre 10 et 15 ans sont 41 % plus susceptibles de recevoir un diagnostic de dépression que ceux qui ne bougent pas. Le risque s'élève à 61 % pour les enfants qui déménagent deux fois ou plus au cours des mêmes années.
L'étude, publié dans la revue JAMA Psychiatrie , a suivi la localisation de plus d'un million de personnes nées au Danemark entre 1981 et 2001 jusqu'à leur âge adulte. Il a été constaté qu'au moins 35 000 des participants vivant encore au Danemark avaient depuis reçu un diagnostic de dépression.
Les experts observent depuis longtemps que déménager peut avoir un impact négatif sur les tout-petits. Études antérieures ont montré que les enfants qui déménagent sont plus susceptibles de connaître des problèmes de santé à l'avenir et que déménager dans des zones défavorisées peut augmenter le risque de dépression de 10 %. La nouvelle étude a cependant montré que déménager dans un nouvel endroit peut avoir un impact sur la santé mentale, quel que soit le statut économique de la région.
La santé mentale est compliquée, et rien ne peut faire ou défaire l’avenir d’un enfant (ouf !). Mais comme l’a expliqué le chercheur principal de l’étude, Clive Sabel Science Quotidienne , déménager peut affecter un certain nombre de domaines dans la vie d’un enfant, avec une plus grande chance d’avoir un impact sur sa santé mentale future.
'Nous savons qu'il existe un certain nombre de facteurs qui conduisent à un diagnostic de maladie mentale chez une personne', a-t-il déclaré. 'Cependant, c'est la première preuve suggérant que le déménagement dans un nouveau quartier pendant l'enfance en fait partie, et nous pensons les chiffres que nous observons pourraient n'être que la pointe de l'iceberg. Au cours de ces années de formation, les enfants construisent leurs réseaux sociaux à travers l'école, les groupes sportifs ou d'autres activités. Chaque fois qu'ils doivent s'adapter à quelque chose de nouveau, cela peut être perturbateur, ce qui peut nous perturber. nous devons trouver de nouvelles façons d’aider les gens à surmonter ces défis.
L’étude suggère que la meilleure façon d’éviter les impacts négatifs potentiels d’un déménagement est de ne pas déménager. Les chercheurs affirment qu’une « vie sédentaire » en termes de lieu peut aider les enfants à éviter la dépression à long terme.
Mais parfois, déménager peut être inévitable. Peut-être que tu es un famille militaire , ou peut-être que les enfants manquent membres de la famille qui habitent loin . Déménager peut également être une bonne chose à bien des égards – et cela pourrait également effacer les effets négatifs. Faire participer les enfants conversations sur la santé mentale peut être un excellent moyen d'atténuer les dommages potentiels, que vous et votre famille déménagiez à l'autre bout du pays ou que vous vous rendiez au district scolaire suivant.
Notez également que toutes les études scientifiques ont des limites. Il s’agit de la première étude de ce type et des recherches supplémentaires doivent être menées. Cela n’impliquait également qu’un seul pays et une seule population sur une seule période de temps.
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