Attendez, Mucinex vous rend-il vraiment plus fertile ?

Nous avons interrogé un obstétricien-gynécologue et un spécialiste de la fertilité à propos de cette affirmation virale de TikTok.

Tout ce qui concerne les menstruations , la fertilité et la grossesse sont bien plus compliquées que ce cours de santé de 7e année ne le laisse paraître. Que vous essayiez d'éviter de tomber enceinte ou avoir mal à concevoir , tout le monde a des conseils sur ce que vous devez faire. Et même si une partie de ce que vous entendez a du mérite, vous entendrez également *beaucoup* de choses qui vous font réfléchir : Attends, vraiment ? Prenez, par exemple, la récente affirmation virale selon laquelle la prise de l'expectorant Mucinex peut vous rendre plus fertile .

Le récent chahut a commencé sur TikTok lorsque la co-fondatrice de l'application de contrôle des naissances Bloom, Julia Schuller, a abandonné une corrélation sauvage entre la fertilité et Mucinex. 'En gros, la première fois que j'ai eu le COVID, je commençais tout juste à suivre mes 'signes de fertilité' parce que je ne prenais aucun moyen de contraception', explique-t-elle. 'Donc, j'essayais de déterminer quelle était ma fenêtre fertile, et j'ai remarqué que lorsque je prenais Mucinex pour avoir le COVID, mes signes fertiles augmentaient considérablement.'

Attends, attends, attends... quoi ?! Confuse, Schuller dit avoir appelé son médecin, qui aurait révélé qu'il recommandait Mucinex aux femmes qui tentent de tomber enceinte pour 'les aider à tomber enceintes'. Ce qui a conduit, des années plus tard, Schuller à émettre un avertissement à TikTok : « Puisque le COVID circule à nouveau, je voulais juste vous rappeler que si vous n'êtes pas sous contrôle des naissances et que vous prenez Mucinex, soyez prudent. »

Prendre Mucinex est-il vraiment le meilleur choix pour votre corps et votre santé ? Cela vous aidera-t-il à concevoir si, par exemple, le problème est lié au sperme que vous utilisez et non à votre propre corps ? J'ai contacté un médecin pour trouver la réponse à ces questions (et plus encore).

Pourquoi les gens pensent-ils que Mucinex rend fertile ?

Mucinex, comme tous les médicaments, est composé de plusieurs ingrédients. L'un de ses ingrédients actifs est la guaifénésine, qui fluidifie et détache le mucus ou les mucosités lorsque vous êtes malade. Selon TikTok, la guaifénésine agit de la même manière sur votre glaire cervicale. L’idée est simple : si cela fluidifie votre glaire cervicale, il est plus facile de tomber enceinte. Donc, la guaifénésine n'a pas réellement d'effet te rendre fertile . Mais en théorie, cela pourrait vous rendre légèrement plus fertile en fluidifiant la glaire cervicale et en facilitant la pénétration des spermatozoïdes.

Cependant, il ne s’agit pas seulement d’une leçon de corrélation ou de causalité. Des recherches réelles ont été menées sur les effets de la guaifénésine sur la fenêtre fertile des femmes.

' L'idée fausse selon laquelle Mucinex pourrait améliorer la fertilité vient d'une petite étude réalisée en 1982. À l'époque, on croyait que la « glaire cervicale hostile » était une cause d'infertilité. L'idée était que l'administration d'un médicament connu pour libérer le mucus dans le corps aiderait. améliorer la fertilité', explique Dre Kara McElligott , praticien certifié en OB-GYN, MD, MPH, NAMS et conseiller médical basé aux États-Unis chez Regarder (un moniteur de fertilité à domicile).

'La guaifénésine, le médicament contenu dans Mucinex qui détend le mucus dans les sinus, a été administré aux femmes participant à cette étude', poursuit-elle. 'Les chercheurs ont ensuite examiné la glaire cervicale et ont signalé une amélioration de son apparence. Il est important de noter que cette étude était trop petite et pas assez bien conçue pour prouver que la guaifénésine modifie la glaire cervicale ou aide les couples à tomber enceintes.'

La guaifénésine peut-elle vous rendre plus fertile ?

Pas probable. 'Selon l'American Society for Reproductive Medicine (ASRM), l'infertilité due à la glaire cervicale, ou à l'interaction entre la glaire cervicale et le sperme, est rare', explique McElligot. 'En plus de cela, le test de glaire cervicale hostile utilisé en 1982 a été éliminé de la pratique médicale car il est subjectif (par exemple, si deux personnes différentes examinaient le même test, elles pourraient obtenir des résultats différents en fonction de leur opinion ou de leurs préjugés). Le test n’a pas non plus prédit la capacité à concevoir. »

Est-il dangereux d’essayer Mucinex pour aider à tomber enceinte ?

La science peut ~vaguement~ soutenir l’hypothèse selon laquelle Mucinex vous rend « plus fertile », mais ce n’est jamais aussi simple qu’il y paraît. Et des experts comme McElligot mettent en garde contre l’essai de cette méthode.

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'Bien que la guaifénésine soit sans danger pendant la grossesse ou lorsque vous essayez de concevoir, il n'a pas été démontré qu'elle améliore la fertilité', a déclaré McElligot, soulignant à quel point il est important pour les consommateurs de vérifier l'étiquette avant de prendre un médicament pendant qu'ils tentent de concevoir. 'Les produits Mucinex peuvent également contenir du dextrométhorphane. Le dextrométhorphane est un médicament de catégorie de grossesse C associé à des malformations congénitales dans la recherche animale. »

Quelles sont les meilleures façons d’aider votre corps à tomber enceinte ?

McElligot partage quelques conseils de bon sens pour vous aider à préparer votre corps à la grossesse et à tirer le meilleur parti de votre fenêtre fertile : 'Mangez une alimentation équilibrée avec beaucoup de légumes et faites de l'exercice régulièrement. Ne fumez pas de produits du tabac. Gardez votre consommation de caféine à moins de deux'. tasses de café (ou équivalent) par jour. Prenez quotidiennement une multivitamine contenant de l'acide folique.

McElligot recommande également de s'assurer que vous chronométrez tout correctement. Que vous utilisiez l'un de ces trackers de fertilité pipi sur bâton, que vous surveilliez et suiviez votre température basale ou que vous utilisiez une technologie comme l'application et l'appareil de Mira, savoir quand vous êtes fertile et chronométrer votre processus de conception en conséquence prendra beaucoup de temps. moyen de vous aider à concevoir.

'Il est temps de commencer les rapports sexuels ou l'insémination environ 24 heures avant la date prévue de l'ovulation', suggère McElligot. 'Si vous utilisez un lubrifiant, choisissez-en un conçu pour faciliter la conception.'

Si vous suivez les conseils de McElligot, si vous en parlez à votre médecin traitant et que vous avez toujours des difficultés à concevoir, il est peut-être temps de jeter un œil à vos hormones - certains niveaux d'hormones peut non seulement affecter l’humeur et la santé globale, mais également réduire la fertilité.

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