celebs-networth.com

Épouse, Mari, Famille, État, Wikipedia

Vous n'allez plus jamais dormir

Maternité
bébé-pleurant-dans-berceau

J'ai des nouvelles pour vous, mamans. Ce n'est pas beau, mais c'est la vérité. Prêt? Vous n'allez plus jamais dormir.

indispensables pour les nouvelles mamans

Je ne dormirai peut-être plus jamais. Nous, collectivement, donneurs de vie, essuie-nez, coupeurs de raisin, conservateurs d'histoires mignonnes et crottes de nez sur nos manches – NOUS – ne dormons peut-être plus jamais.

La déception est que cette information essentielle est commodément laissée en dehors des brochures que vous obtenez de votre OB. La seule chose que vous entendez à propos du sommeil en tant que future maman pour la première fois, c'est qu'il est difficile pendant les deux premiers mois. Toute l'attention et la discussion se concentrent sur le moment où le petit huit livres commencera à dormir six, sept, dix heures d'affilée. Après cela, vous supposez (et personne n'ose vous corriger), tout va bien. Vous êtes chez vous libre. Est-ce qu'elle dort encore toute la nuit ? Quand votre bébé a-t-il dormi toute la nuit ? Ne vous inquiétez pas, tous les bébés finissent par dormir toute la nuit. Sleeping Through The Night est vendu par la conspiration collective comme une étape aussi évidente que les premières dents ou les premiers pas, alors qu'en fait c'est une histoire bien plus trouble.

Oui, tous les bébés finissent par dormir toute la nuit. Que vous attendiez patiemment que cela se produise naturellement ou que vous vous tourniez vers le Dr Soandso Snoozenhaugen et sa méthode de Faire dormir votre bébé toute la nuit (sans le condamner à une vie pleine de problèmes d'abandon) , ça arrive. La première fois est la cause de nombreux SMS et appels téléphoniques jubilatoires, de tweets et de mises à jour de statut. Il l'a fait! Il ne s'est pas réveillé une seule fois la nuit dernière !, criez-vous sur les toits variés d'Internet. Ce que vous ne dites pas aux gens, c'est que vous vous êtes réveillé quatre fois dans une agonie engorgée et six fois de plus pour vous assurer que votre bébé n'était pas mort ou n'avait pas été kidnappé. Sans importance, ces détails, car Hourra ! Tu l'as fait! Vous pouvez retrouver le sommeil que vous avez apprécié pendant les trente premières années de votre vie. Enfin.

Ou pas. Les bébés dorment toute la nuit… finalement… et puis ils ne le font pas. Les tout-petits peuvent dormir toute la nuit… à moins qu'ils ne le fassent pas. Les enfants sont tout à fait capables de dormir toute la nuit… et pourtant, inexplicablement, ils ne le font souvent pas. Et vous, chère lectrice/mère, pouvez en fait dormir toute la nuit certaines nuits, mais si vous le faites plus de cinquante pour cent du temps alors que vos enfants sont jeunes, vous pouvez vous considérer comme chanceux.

Laissons de côté le fait que personne ne vous le dit avant d'avoir des enfants (car pourquoi, vraiment, est-ce important ? aurions-nous davantage profité de notre sommeil dans nos années d'avant-enfants ? dit une petite prière de gratitude chaque matin à notre réveil après une nuit complète de sommeil ? probablement pas). Passons plutôt en revue, pour ceux qui ne les connaissent peut-être pas encore, les raisons de cette vérité qui dérange. Je vais vous donner juste un échantillon de ma propre expérience ; des multiples visages du REM, interrompus ; des causes, à la fois banales et spectaculaires, de la promotion permanente du correcteur sous les yeux d'facultatif à obligatoire.

Tout d'abord, les quatre grands :

1. Besoins de base : Populaire auprès des moins de six mois, vous avez vos délinquants typiques: affamés, humides, gazeux et généralement dépourvus de rythmes circadiens. Ajoutez à cela un talent pour vous cogner au visage avec des membres non emmaillotés et vous avez votre nouveau bébé moyen et votre maman fatiguée. Pas de vrais choquants ici.

2. Dents : Tout comme bébé peut ou non être prêt à passer toute la nuit sans manger ou avoir besoin d'une séance de câlins, vient désormais The Teeth. En fait, je n'ai jamais été totalement convaincu par les dents comme raison de l'éveil nocturne. J'ai l'impression que les dents sont l'effet El Niño des maladies de bébé… si rien d'autre ne semble avoir de sens, blâmez les dents. Alors il y a ça.

3. Maladie: Un médecin m'a dit un jour que les bébés et les tout-petits ont 8 à 10 rhumes par an. C'est une surprise respiratoire supérieure toutes les six semaines environ. Si vous pensez que cela commence par de la fièvre (réveil nocturne), progresse avec des symptômes de rhume (réveil nocturne) et se termine par une toux persistante (réveil nocturne), c'est au moins une semaine sans sommeil - après quoi, naturellement, ils ont complètement oublié ce que c'est que de dormir toute la nuit. Au moment où vous êtes revenu sur la bonne voie, vous avez – au mieux selon mon expérience – 2-3 semaines avant la prochaine dent/rhume/aléatoire régression du sommeil (voir suivant).

Quatre. Juste parce que : À un moment donné, tous les bébés* subissent une sorte de régression du sommeil cinq étoiles où ils oublient complètement comment dormir toute la nuit et commencent à se réveiller à des intervalles de plus en plus courts jusqu'à ce qu'ils soient complètement revenus aux habitudes de sommeil du nouveau-né - y compris, bien sûr, l'incapacité totale de s'apaiser ou de s'endormir sans aide parentale (de préférence sous forme de chant).

(*dans mon étude non scientifique d'informations anecdotiques analysées à travers une brume de confusion causée par (ding ding !) la privation de sommeil)

Ces seules raisons suffisent à bouleverser vos propres habitudes de sommeil si complètement que lorsque bébé passe toute la nuit, il y a de fortes chances que vous restiez éveillé pendant des heures à penser à des trucs importants, comme si Simon Cowell exagère ses connards à la télévision ou si c'est sa vraie personnalité. Et puisque la maternité incite la nature à recâbler commodément notre cerveau pour qu'il se réveille au moindre roucoulement d'une colombe lointaine, vous apprécierez également des réveils nocturnes qui n'ont absolument rien à voir avec vos enfants ; des bruits à travers lesquels vous auriez dormi paisiblement dans une vie antérieure vous tireront du pays des rêves aussi désagréablement qu'un réveil de chevet bon marché réglé pour minuit.

(En outre, votre enfant d'un an peut en fait régler votre réveil de chevet bon marché pour qu'il se déclenche à minuit. Plus d'une fois. Ensuite, moquez-vous en dormant lui-même toute la nuit pendant que vous tâtonnez dans le noir, tirez les cordons du mur et marmonnez sur l'ironie.)

Mais ça va mieux. Oh, ça va mieux. Et par mieux, je veux dire pire. Si vous parvenez à traverser les deux premières années, vous passez au niveau intermédiaire de réveil nocturne – des choses comme les mauvais rêves, les virus de l'estomac, le besoin d'aller au petit pot, les demandes d'eau, un amour égaré, des questions sur les vampires et, la plupart récemment, la déclaration que je ne peux tout simplement pas savoir où mettre mes bras.

noms de garçons noirs mixtes

Je ne peux qu'imaginer ce qui nous attend : recevoir un appel téléphonique indiquant qu'un élève de deuxième année doit être pris au milieu d'une nuit de sommeil, de la musique retentissant jusqu'aux petites heures de la chambre d'un collégien, attendre des adolescents qui poussent le couvre-feu et accueillir avec chaque enfant supplémentaire une multitude de détails potentiels sur le sommeil.

J'ai fait une paix relative avec l'idée de ne plus jamais dormir vraiment bien. J'ai aussi beaucoup mieux fonctionné avec moins de sommeil. Mais je pense que ceux d'entre nous qui ont vu l'autre côté de Sleeping Through The Night – c'est-à-dire PAS Sleeping Through The Night – le doivent à nos sœurs qui sont nouvelles dans le jeu de tirer directement. Bien sûr, faites ce que vous devez faire pour gagner cette encoche à votre ceinture qui indique au monde que vous avez un bébé qui dort toute la nuit. Et puis repose-toi, maman.

Parce que nous sommes là pour longtemps.

Partage Avec Tes Amis: