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Quelles sont les fréquences de guérison ? Puisez dans la pratique de la thérapie par ondes sonores

Santé
Bol chantant tibétain en thérapie sonore close up

microgène/Getty Images

Nous savons tous que la musique peut guérir. La musique classique est connue pour être apaisante, et qui ne se réjouit pas immédiatement lorsque vous entendez votre hymne pop préféré ? (Vous savez tous que vous vous réveillez chaque fois que vous entendez Watermelon Sugar.) La musique peut même nous faire rire . En fait, nous sommes tellement conscients du pouvoir de la musique que nous donnons à nos enfants prénoms musicaux . Mais qu'en est-il des fréquences de guérison ? Cela peut sembler New Age, mais la guérison par fréquence sonore existe depuis des siècles pour promouvoir le bien-être de l'esprit et du corps.

Les fréquences de guérison sont utilisées en médecine holistique et orientale pour traiter un éventail de maladies, allant de l'anxiété et de la dépression aux crampes menstruelles et à l'insomnie. Sur YouTube, vous pouvez essentiellement rechercher n'importe quel problème que vous pourriez avoir et — voilà ! - il y aura une fréquence de guérison pour cela. Oui, même pour chiens et chats . Une autre façon dont les gens utilisent la thérapie par le son ? En tant qu'outil pour aider à apporter un sentiment de calme et de pleine conscience aux enfants. Donc, si les enfants vous conduisent des bananes, ils pourraient avoir besoin d'entendre des sons apaisants pour aider à refroidir leurs jets.

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Vous vous demandez peut-être, Oui, mais comment les fréquences de guérison peuvent-elles m'aider ? Nous allons vous renseigner. Alors que la guérison par le son devient de plus en plus populaire (et plus nécessaire que jamais dans ce monde fou), voici quelques points à garder à l'esprit.

Quelles sont les fréquences de guérison ?

Les fréquences de guérison sont un type de thérapie par ondes sonores pour induire un état d'aisance et d'harmonie dans le corps. Différentes fréquences sonores peuvent avoir un effet différent sur l'activité du cerveau humain. On pense qu'une fois qu'une nouvelle fréquence est introduite dans votre cerveau, vos ondes cérébrales se sentent obligées de se synchroniser avec elle, vous lançant efficacement dans un état cérébral différent et ayant un effet holistique global sur votre corps.

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Instruments fréquemment utilisés en thérapie par les fréquences sonores :

  • Bols chantants
  • Gongs
  • Carillons à vent
  • Flûtes de Pan
  • Pendre
  • Didgeridoo
  • Djembé
  • Bâton de pluie
  • Tambours

Quels sont les avantages des fréquences de guérison ?

Il existe de nombreux problèmes que les fréquences de guérison sont censées aider à atténuer. Bien qu'il n'y ait pas une tonne de recherches pour étayer les avantages de la guérison par le son, certains des avantages les plus fréquemment rapportés sont :

  • Diminution du stress et de l'anxiété
  • Concentration, concentration et motivation accrues
  • Confiance accrue
  • Sommeil amélioré
  • Mieux memoire à long terme
  • Méditation plus profonde
  • Abaisser le cholestérol
  • Moins de sautes d'humeur

Quelles sont les fréquences du solfège ?

Pour prouver que les fréquences de guérison ne sont pas seulement une nouvelle sensation sur Instagram, nous allons vous ramener dans l'Italie médiévale lorsqu'un moine bénédictin italien nommé Guido d'Arezzo cherchait des moyens d'enseigner des mélodies et des harmonies aux choeurs monastiques. Il est venu avec ut re me fait le soleil pour aider à exprimer une gamme musicale, qui s'est finalement transformée en ce que nous appelons maintenant fais-moi donc je te donne (introduit au 19ème siècle).

Le solfège est basé sur le mot solfège , le nom de cette méthode de notation pour enseigner la hauteur et le chant à vue. Les fréquences du solfège font partie de cette gamme à six tons et peuvent être entendues dans les célèbres chants grégoriens. Et, chose intéressante, la recherche suggère que chanter ces anciens chants soulage la fatigue et atténue la dépression.

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Existe-t-il une liste de fréquences de guérison du solfège ?

Curieux de savoir quelle fréquence de guérison essayer en premier ? Il existe plusieurs fréquences de guérison différentes, mais vous trouverez ci-dessous les six principales fréquences de solfège censées équilibrer l'esprit, le corps et l'esprit.

  • Le 174 Hz. Cette fréquence libère la douleur et guérit les auras malades. Il peut réduire les douleurs au dos, au bas du dos, aux pieds et aux jambes. Le 174 Hz prend également en charge les migraines et le stress. Il apaise les tissus cérébraux et évoque des sentiments d'amour, de courage, de sécurité et de réconfort. 174 Hz cible les chakras et les parties curatives du corps.
  • Le 396 Hz . On dit que ce son aide à éliminer la peur et la culpabilité tout en aidant à équilibrer le chakra racine pour vous aider à vous sentir plus enraciné. Il est également connu pour transformer le chagrin en joie et vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs.
  • Le 417 Hz . L'écoute de ce son est saluée pour avoir facilité le changement au niveau physique, y compris le corps physique. Il est également connu pour aider à dissoudre les sentiments de traumatisme ainsi que tout blocage émotionnel. Certains disent que cela apporte un nouveau départ à la vie.
  • Le 528 Hz . Cette fréquence peut aider à promouvoir les miracles, la clarté et la paix, ainsi que des transformations comme la réparation de l'ADN. Il est souvent crédité d'aider à éliminer la maladie et la maladie. Appelée note miracle et fréquence d'amour, elle débarrasserait le corps de toute toxicité, inaugure l'amour et la confiance, et équilibre à la fois votre cœur et vos chakras du plexus solaire.
  • Le 639 Hz . Cette fréquence pourrait aider à guérir et à promouvoir les relations et la reconnexion. On dit à produire des sentiments positifs et encourager l'harmonie et une communication claire. Cela peut également vous aider à établir une meilleure relation avec vous-même et à réfléchir à ce qui est le plus important pour vous.
  • Le 741 Hz . L'écoute de ce niveau de fréquences de solfège serait fantastique pour trouver diverses solutions tout en vous permettant de vous exprimer pleinement et/ou de manière nouvelle. Il est également dit qu'il améliore la stabilité émotionnelle, vous offrant l'espace et la sécurité nécessaires pour puiser dans votre intuition.
  • Le 852 Hz . On dit que cette fréquence vous aide à vous connecter à votre intuition ainsi qu'aux royaumes spirituels. Un autre avantage? Cela pourrait vous empêcher de trop réfléchir et d'approfondir les schémas de pensée négatifs. En conséquence, on dit que votre sentiment de soi et votre force intérieure s'améliorent et que vous atteignez un nouveau niveau d'énergie et de conscience spirituelle.
  • Le 963 Hz. Cette fréquence réveille votre intuition et votre chakra couronne. C'est un excellent moyen d'augmenter votre énergie positive et vos vibrations. Pour regarder plus profondément en vous, 963 Hz vous aide à mieux vous connecter à votre moi intérieur et à atteindre votre état vibratoire le plus élevé. Dans la bonne humeur, vous pouvez même atteindre l'unité et voyager dans le monde spirituel. Cette fréquence vous équilibre et vous amène également à votre état original et parfait.

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