Wiki de Sophie Arvebrink, âge, taille, avant et après, relation

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Sophie Arvebrink

Wiki de Sophie Arvebrink, âge, taille, avant et après, relation

19 août 2019443

Contenu

  • 1 Biographie du wiki de Sophie Arvebrink
  • 2 Enfance et éducation
  • 3 Carrière d'un modèle de fitness
  • 4 plans d'entraînement et de régime alimentaire de Sophie
  • 5 modèles de fitness les plus populaires au monde
  • 6 Vie personnelle et relations
  • 7 Loisirs et autres intérêts
  • 8 Apparence et valeur nette
  • 9 Présence sur les réseaux sociaux

Biographie Wiki de Sophie Arvebrink

Sophie Arvebrink est née à Stockholm, en Suède, le 7 septembre 1991, donc sous le signe du zodiaque de la Vierge et de nationalité suédoise - elle est populaire pour sa carrière de mannequin de fitness, alors qu'elle est également une star d'Instagram.

Enfance et éducation

Sophie a été élevée dans une famille avec une expérience sportive, elle avait donc déjà du sport dans ses gènes - elle n'a pas beaucoup parlé de ses parents, mais explique souvent comment ils concouraient tous les deux professionnellement pendant la vingtaine. Elle n'a pas mentionné avoir de frères et sœurs, c'est pourquoi la plupart des gens croient que Sophie est une enfant unique.



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Un post partagé par Sophie Arvebrink (@ sophie.arvebrink) le 19 avr.2019 à 9h11 PDT

Sophie n'a pas fait de sport pendant son enfance et ses parents ne l'ont pas forcée à faire tout ce qu'elle ne voulait pas faire. Après avoir terminé ses études secondaires, elle s'est rendu compte qu'elle n'était pas satisfaite de son corps et a décidé de changer de physique - elle a payé son abonnement dans une salle de sport locale et a commencé à s'entraîner quotidiennement. Elle est allée directement à soulever des poids et a rapidement décidé de ne pas s'inscrire à l'université mais de se concentrer plutôt sur ses rêves de devenir un modèle de fitness.

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Carrière d'un modèle de fitness

Il a fallu deux ans à Sophie pour travailler son physique pour sculpter son corps comme elle le voulait - elle est passée d'une fille maigre qui pesait 52 kg à 64 kg de masse musculaire. Elle a créé un profil sur Instagram pour télécharger des photos de ses progrès quotidiens, et elle rassemblait des fans chaque jour et devenait progressivement une sensation sur Internet.

Au moment où elle a eu 22 ans, Sophie avait déjà amassé un certain nombre de followers sur Instagram, et un scout de mannequin lui a alors demandé si elle voulait poser pour un magazine de fitness pour lequel il travaillait. Intriguée par l'offre, Sophie a accepté et a finalement atterri sur la page de couverture - sa carrière de modèle de fitness a été lancée, et elle est depuis apparue sur de nombreuses pages de couverture de magazines de fitness, et a posé pour plusieurs marques et entreprises populaires.

Aujourd'hui, Sophie travaille comme entraîneur personnel et songe à fonder son propre gymnase.

Plans d'entraînement et de régime de Sophie

Sophie a sept séances d'entraînement par semaine - son exercice préféré est les soulevés de terre. Elle prendra rarement un jour de congé, seulement si elle sent que son corps a vraiment besoin de repos.

Sophie s'entraîne toujours avec des poids lourds, car elle s'est rendu compte que c'est ce qu'elle aime le plus et à quoi son corps s'est habitué. Les deadlifts lourds sont quelque chose qu'elle fait quotidiennement mais ne le recommande pas à tout le monde, car si vous ne faites pas ces exercices correctement, vous pourriez vous blesser gravement. Ses épaules sont sa partie préférée de son corps - les exercices qu'elle fait pour les sculpter comprennent une presse d'haltères assise, une élévation latérale latérale, un haussement d'épaules, une élévation delt arrière arrière penchée assise et des mouches inversées. Sophie a partagé toute sa routine d'entraînement sur le greatphysiques.com site Internet. En ce qui concerne son alimentation, Sophie suit toujours un régime riche en calories, ne mange que des aliments sains et essaie de rester à l'écart du sucre et de la restauration rapide.

Elle prend plus de six repas par jour et, même si elle suit un régime riche en calories, elle prendra un jour pendant un mois pour ne boire que de la limonade et manger des légumes afin que son corps puisse se débarrasser de toutes les toxines empilées. En ce qui concerne les suppléments, Sophie prend généralement des protéines de lactosérum, une pré-séance d'entraînement, de l'huile de poisson et des multivitamines.

Modèles de fitness les plus populaires au monde

Le fitness est actuellement un sujet très important dans le monde, et les gens se tournent vers Instagram pour trouver des modèles de fitness afin qu'ils puissent apprendre de leurs plans d'entraînement et de leur régime alimentaire. Le site Web du `` centre de marketing d'influence '' a partagé sa liste des 10 modèles de fitness les plus populaires sur Instagram et surpris ou non, Alyssa n'en fait pas partie - nous mentionnerons quatre des modèles de fitness les plus populaires:

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Une prise de mon tournage CheriSwim aux Bahamas. Sourire authentique pic.twitter.com/6rMOFpkjUS

- Ana Cheri (@_anacheri) 3 juin 2018

  • La quatrième place est détenue par Ana Cheri qui a amassé près de 12,4 millions de followers sur son compte - elle a actuellement 31 ans, et elle a lancé son compte Instagram de nulle part alors que sa silhouette était déjà bien construite;
  • Jen Selter est à la troisième place, qui a amassé plus de 12,8 millions de followers sur son compte Instagram. Elle a actuellement 24 ans et a commencé à s'entraîner à l'âge de 15 ans - elle travaillait dans une salle de fitness, et la toute première photo d'elle en bikini qu'elle a partagée en ligne l'a rendue populaire du jour au lendemain;
  • En deuxième place, Michelle Lewin, qui a commencé comme mannequin, puis est passée à la modélisation de bikini. Elle a commencé à aller au gymnase pour travailler sur son corps et a rapidement changé son poids de 95 livres à 120 livres de muscle pur;
  • La première place est occupée par Rayon d'été, qui est actuellement suivie par plus de 21,3 millions de personnes sur son compte Instagram - bien qu'elle soit quelque peu nouvelle sur Instagram lorsqu'elle a rejoint la plateforme en septembre 2016, cela ne l'a pas empêchée de devenir le modèle de fitness le plus populaire.

Même s'il s'agit des quatre modèles de fitness les plus populaires actuellement, l'industrie évolue très rapidement et leurs positions pourraient bientôt être renversées par de nouveaux noms, dont Sophie.

Vie personnelle et relations

Sophie est très secrète quand il s'agit de ses affaires personnelles. et n'a partagé aucun détail de ses affaires passées et présentes avec le public.

Selon la rumeur, Sophie sortait avec son entraîneur en 2016 - les deux hommes se sont rencontrés pour la première fois au gymnase, puis ont commencé à l'aider avant de commencer à sortir ensemble. Ils sortaient ensemble depuis plus de six mois avant de se séparer, apparemment en raison de problèmes de jalousie.

Sophie Arvebrink

Aujourd'hui, on raconte que Sophie sort avec un homme qui travaille dans le même gymnase qu'elle, et ils seraient ensemble depuis janvier 2019 - cependant, étant aussi secrète qu'elle, Sophie n'a pas commenté son état actuel de la relation .

À en juger par ses comptes sur les réseaux sociaux et le fait qu'elle ne parle pas normalement de sa vie amoureuse, Sophie semble actuellement célibataire, elle ne s'est pas mariée et n'a pas d'enfants.

Loisirs et autres intérêts

Sophie peut sembler intéressée uniquement à s'entraîner et à poser devant la caméra, mais elle a de nombreux autres intérêts.

Sophie est un grand amoureux des animaux, et a un chien de compagnie nommé Max qui est son meilleur ami, et elle l'amène habituellement au gymnase avec elle. Voyager est l'un de ses passe-temps, et elle a voyagé à plusieurs reprises en Europe tandis que sa partie préférée est les Balkans - les quatre pays qui sont les joyaux cachés de l'Europe. C'est une artiste et une excellente dessinatrice - elle a partagé ses compétences lorsqu'elle a téléchargé une photo d'un dessin de son chien sur son compte Instagram.

Sophie aime l'été, car elle passe du temps à la plage et s'implique dans de nombreux sports d'été.

Apparence et valeur nette

Sophie a actuellement 27 ans. Elle a de longs cheveux blonds et des yeux bleus, mesure 5 pi 3 pouces (1,6 m) et pèse environ 150 lb (68 kg).

posté par Sophie Arvebrink sur Mardi 29 août 2017

Selon des sources faisant autorité, sa valeur nette actuelle est estimée à plus de 400 000 $, et augmente régulièrement grâce à sa carrière de mannequin de fitness, y compris son travail sur Instagram.

Présence sur les réseaux sociaux

Sophie est plus ou moins active sur Internet car cela est important pour sa carrière de mannequin fitness - `` plus '' parce qu'elle est très active sur Instagram et Facebook, et `` moins '' parce qu'elle ne semble pas utiliser Twitter.

Sophie Compte Instagram C'est ce qui l'a rendue populaire en premier lieu, et elle est actuellement suivie par près de 950 000 personnes, alors qu'elle y a téléchargé plus de 260 photos - elle gère également une page Facebook qui compte actuellement plus de 380 000 fans.

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