Les enfants d'âge préscolaire ne peuvent littéralement pas rester assis, alors arrêtez de vous attendre à ce qu'ils le fassent
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Quand mon fils était se préparer à commencer la maternelle , ma plus grande peur était qu'il ne puisse pas rester assis. Il avait quatre ans, et honnêtement, rester assis n'était tout simplement pas un point fort pour lui. Si je suis honnête, ce n'est toujours pas le cas. Encore une fois, je te défie de me montrer un enfant de 4 ans qui est capable de rester assis pendant une période prolongée. Ce n'est pas un trait commun à ce groupe démographique.
À l'âge de quatre ans, les enfants cherchent à en savoir plus sur le monde qui les entoure, et l'une des meilleures façons de le faire est l'activité physique. Pour quiconque a déjà passé du temps avec des enfants d'âge préscolaire, les forcer à rester assis pendant de longues périodes semble être une leçon de futilité. Et pourtant, c'est exactement ce qui se passe dans certaines écoles.
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Je me demande qui a décidé que les petits enfants apprennent mieux en restant assis et en se faisant parler ? De toute évidence, ils n'avaient jamais été avec un groupe d'enfants de trois, quatre et cinq ans pendant plus de 10 minutes. Parce que c'est à peu près aussi longtemps qu'ils peuvent s'asseoir avant de s'énerver. Une fois qu'ils commencent à s'énerver, tout espoir que vous avez de leur apprendre n'importe quoi est perdu.
En termes simples, les enfants, en particulier les enfants d'âge préscolaire, ont besoin d'activité physique pour vraiment pouvoir apprendre.
Nous disposons d'une abondance d'informations scientifiques qui montrent à quel point les lien entre mouvement et apprentissage est. Le livre Enseigner avec le cerveau à l'esprit a un chapitre entier décrivant comment le cerveau a besoin de mouvement pour faciliter l'apprentissage.
Le cervelet, situé à l'arrière du cerveau, est le centre du contrôle moteur du cerveau. Bien qu'il ne fasse que la taille d'un poing, près de la moitié des neurones du cerveau sont situés dans le cervelet. Peter Strick et son équipe, travaillant au Veteran Affairs Medical Center de Syracuse, New York, ont trouvé un chemin allant du cervelet aux parties du cerveau dont vous avez besoin pour la perception spatiale, la mémoire et l'attention. Ce sont toutes des choses cruciales dont les jeunes enfants en particulier ont besoin pour apprendre et retenir des informations.
De nombreuses études mentionnées dans le livre soulignent la corrélation entre l'activité physique et l'apprentissage chez les enfants. Il existe de nombreux jeux auxquels les enfants jouent à l'âge préscolaire qui peuvent sembler simplement être des jeux de l'extérieur. Mais quand vous regardez réellement le jeu, vous voyez que c'est un outil d'apprentissage. Prenez par exemple un jeu comme Simon Says. Les enfants apprennent à suivre les instructions grâce à l'activité physique. Simon Says les oblige à être activement attentifs, car s'ils ne le font pas, ils rateront leur prochaine étape.
De même, il est impératif de s'engager dans des activités telles que des blocs de construction, qui impliquent la résolution de problèmes. Jouer, c'est apprendre, et on ne soulignera jamais assez ce fait.
Rester sédentaire tout au long de la journée n'est bon pour personne, vraiment. Même si vous travaillez dans un bureau traditionnel, vous avez la liberté de vous lever et de vous déplacer à votre guise. Nous, les adultes, savons que rester assis devant nos ordinateurs toute la journée n'est pas bon pour nous. Ainsi, nous avons tendance à faire un effort pour nous lever pendant notre journée de travail et nous engager dans une sorte d'activité physique. Souvent, nous allons nous promener, même si ce n'est que dans la salle de bain ou autour de nos bureaux.
Si nous savons que c'est une bonne chose à faire pour nous et que notre corps nous le dit, pourquoi ne permettons-nous pas cette même liberté à nos enfants ?
Lorsque vous bougez, vous stimulez toutes les cellules nerveuses avec lesquelles nous pensons, et lorsque vous stimulez ces cellules nerveuses, cela les prépare à faire des choses, Dr John Ratey, professeur agrégé de clinique de psychiatrie à la Harvard Medical School a déclaré à CNN .
L'activité physique pour les enfants par intermittence tout au long de la journée leur donne une chance de se dégourdir. À l'école maternelle de mon fils, les enfants changent d'activité toutes les 20 minutes environ. Cela comprend le temps qu'ils passent assis à leur table à travailler sur des activités de mathématiques et d'arts du langage.
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De plus, un étude publiée par Pédiatrie en 2017 constate que l'activité physique a un effet positif sur la productivité en classe chez les enfants. Les chercheurs ont utilisé 26 études, totalisant 10 206 enfants âgés de 4 à 13 ans. Il note qu'avoir une éducation physique (salle de sport) pendant la journée est le meilleur moyen d'aider les enfants à avoir de meilleurs résultats scolaires. Mais ils ont découvert de façon intéressante que l'ajout d'activité physique en classe aide les compétences liées aux mathématiques . De plus, l'activité physique aide au comportement et à la lecture en classe, et aux scores composites chez les jeunes.
Nous devons le faire arrête d'attendre plus des enfants d'âge préscolaire qu'ils ne sont capables de nous donner. Sur le plan du développement, il est difficile (impossible) de faire en sorte que ces petites personnes restent immobiles pendant de longues périodes. Ce n'est pas un secret. Ce n'est pas non plus nécessaire, mais certaines écoles ignorent cette réalité. C'est problématique.
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Cela va également aider à résoudre les problèmes de comportement en classe, car si les enfants sont capables de bouger, ils n'auront pas autant d'excès d'énergie. Ils seront capables de se concentrer et cela résoudra beaucoup de problèmes interpersonnels qui surgissent également avec les enfants, car ils auront l'occasion de libérer cette énergie, Susan Kamin, chef agent de bien-être pour la National Association of Physical Literacy dit à CNN .
Pensez à quel point nos enfants sont épuisés lorsqu'ils rentrent de l'école tous les jours. Toute cette énergie accumulée peut également se manifester de manière négative, des crises aux sautes d'humeur.
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L'un des arguments les plus courants que nous entendons dans les écoles est qu'il n'y a pas assez de temps dans la journée scolaire pour l'activité physique. Comme indiqué par l'initiative Let's Move de Michelle Obama, les écoles devraient viser une heure (60 minutes) d'activité physique par jour.
L'un des plus gros retours que nous recevons des écoles sur le terrain est : « nous sommes des endroits très fréquentés. Nous apprécions ce que tout le monde offre, mais c'est écrasant. Pouvez-vous nous aider à savoir plus facilement ce qui est disponible ? » Charlene Burgeson, directrice générale de Écoles actives , une entreprise issue de Let's Move a déclaré à CNN.
Nous ne blâmons pas les enseignants. De nombreux enseignants et administrateurs sont déchirés entre donner aux enfants une quantité suffisante d'activité physique et la quantité de travail ridicule que le programme exige. Il y a un nombre limité d'heures dans la journée d'école, et essayer de préparer les enfants à des normes académiques scandaleuses enlève leurs besoins physiques.
Susan Kamin note également qu'une partie de l'opposition vient de personnes en position de pouvoir qui, malgré les preuves, refusent tout simplement de s'adapter. Ils l'abordent dans une mentalité si ce n'est pas cassé, ne le répare pas. Mais en réalité, c'est très cassé.
La bonne nouvelle est que nous savons comment y remédier. Faisons cela.
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