Wiki de Julia Vins, âge, taille, mensurations, petit ami. Stéroïdes?

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Julia Vins
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Wiki de Julia Vins, âge, taille, mensurations, petit ami. Stéroïdes?

8 septembre 2019334

Contenu

  • 1 Julia Vins Wiki Bio
  • 2 Enfance et éducation
  • 3 Carrière d'un haltérophile
  • 4 Entraînement et alimentation. Utilise-t-elle des stéroïdes?
  • 5 Aimer la vie et les relations
  • 6 Loisirs et intérêts
  • 7 Apparence et valeur nette
  • 8 Présence sur les réseaux sociaux

Julia Vins Wiki Bio

Julia Vins est née en Russie le 21 mai 1996, donc sous le signe du zodiaque des Gémeaux et de nationalité russe - elle est populaire pour sa carrière d'haltérophile.

Enfance et éducation

Julia a passé toute son enfance en Russie aux côtés de ses parents qui ne souhaitent pas s'impliquer dans les médias et ne sont pas très fiers de la carrière d'haltérophile de Julia car ils pensent que ce n'est pas quelque chose qu'une fille devrait faire - Julia semble être un enfant unique car elle n'a pas mentionné avoir de frères et sœurs.



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Grande séance d'entraînement au développé couché et aussi beau temps aujourd'hui

Un post partagé par Julia Vins | Muscle Barbie (@julia_vins) le 1 août 2019 à 10:11 am PDT

Elle était quelque peu populaire pendant ses années de lycée grâce à son apparence attrayante, mais elle n'était pas satisfaite de son physique et manquait de confiance - c'est pourquoi elle a décidé de commencer à aller au gymnase car elle voulait devenir plus forte et l'aimer. corps. Elle a été en forme pendant environ un an, ce qui l'a aidée à façonner un peu sa silhouette et à la motiver à faire encore plus - c'est après cette année qu'elle a décidé de commencer à soulever des poids.

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Après avoir terminé ses études secondaires, Julia a décidé de se concentrer complètement sur sa carrière d'haltérophile et de ne pas s'inscrire à l'université.

Carrière d'haltérophile

Julia avait le choix entre le powerlifting et le kettlebell lift, car son école n'avait d'entraîneurs que pour ces deux disciplines - Julia savait qu'elle ne pouvait pas faire ses exercices sans un bon entraîneur, alors elle a décidé de faire du powerlifting.

Elle a commencé ses séances d'entraînement lentement, et même si cela n'a pas été facile au début, Julia est rapidement tombée amoureuse du powerlifting et du sentiment de force que cela lui a donné - une fois qu'elle a acquis suffisamment de confiance, elle a commencé à participer à des compétitions, mais il ne semble pas qu'elle a réussi à gagner l'un de ces derniers Elle a établi trois records pour elle-même, qui font des squats avec 235 kg, un banc de 140 kg et un soulevé de terre avec 190 kg.

Julia Vins

Julia est également YouTuber, lorsqu'elle a lancé sa chaîne le 9 septembre 2013 et il y a actuellement plus de 75 000 personnes qui y sont abonnées alors qu'il compte également plus de six millions de vues de toutes ses vidéos combinées. Elle télécharge principalement des vidéos de sa vie quotidienne, tandis que l'on peut également trouver occasionnellement des vidéos au gymnase dans lequel elle offre des conseils et des astuces à tous ceux qui sont intéressés à faire de l'haltérophilie.

Au fil des ans, Julia est devenue une icône du powerlifting et est une sensation de fitness - elle a également posé pour quelques magazines de musculation et de fitness.

Entraînement et régime. Utilise-t-elle des stéroïdes?

Julia a généralement cinq sessions de formation par semaine, et pendant une ou deux de ces séances, elle fait ses exercices cardio. Elle préfère faire un entraînement long et volumineux qui l'aide à travailler sur plusieurs muscles en même temps - un exemple est les exercices qu'elle fait le vendredi pour travailler ses triceps, ses biceps, son dos et sa poitrine pendant une seule séance.

Voici à quoi ressemble l'entraînement habituel de Julia:

  • Le lundi, Julia fait du cardio, des jambes et des mollets en courant entre une et deux heures, en faisant des squats, en appuyant sur les jambes, en allongeant les jambes avec une machine allongée pour boucler les jambes, en levant les mollets debout et en levant les mollets assis;
  • Les mardis sont pour la poitrine et les triceps et elle fait du développé couché, de la presse inclinée avec des haltères, des mouches plates, des broyeurs de crâne et du développé couché serré;
  • Le mercredi, elle travaille ses épaules et ses triceps en faisant de la presse militaire, de la presse à l'épaule avec haltères assis, des relances latérales, des relances avant, des haltères delta arrière et des triceps qu'elle fait le mardi;
  • Les jeudis sont pour les jambes et les mollets et elle fait les mêmes exercices que le lundi;
  • Les vendredis sont pour les triceps, le dos, la poitrine et les biceps - Julia fait des tractions pesées, des tractions vers le bas, des rangées de barres en T, des soulevés de terre, des boucles de biceps d'haltères et des boucles de marteau d'haltères.

Rencontre de dynamophilie en Finlande: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26 novembre 2018

En ce qui concerne son alimentation, Julia a un apport de 3000 calories par jour et a expliqué comment elle évite les glucides rapides et préfère plutôt les patates douces, le riz brun et les graisses saines. Elle mange du poulet, des œufs et du poisson comme sa principale source de protéines et se permet une journée de triche pendant la semaine où elle mange tout ce qu'elle désire.

Julia utilise quelques suppléments, notamment des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), un supplément d'acide linoléique conjugué (CLA), de la créatine, des vitamines, de la glutamine et de l'huile de poisson, et a déclaré qu'elle n'avait jamais utilisé de stéroïdes.

Aimer la vie et les relations

Julia est un peu secrète en ce qui concerne sa vie amoureuse, car elle n'a pas beaucoup partagé avec le public sur ses relations passées et présentes.

Julia est sortie avec un homme du nom de Sergei en 2017 alors qu'elle les téléchargeait ensemble sur son compte Instagram. Les deux semblaient inséparables alors qu'ils voyageaient, s'entraînaient et participaient à des compétitions ensemble, cependant, bien qu'il n'y ait pas eu de controverses ni de rumeurs entourant leur relation et qu'ils semblaient heureux, ils se sont séparés à l'été 2018 pour des raisons inconnues.

Selon les rumeurs, Julia sort avec un homme qu'elle a récemment rencontré lors de sa dernière compétition - ses fans croient que les deux ont commencé à se fréquenter en avril 2019, mais Julia n'a pas commenté cela et donc rien sur son statut de relation actuel ne peut être dit avec certitude .

À en juger par ses comptes sur les réseaux sociaux et son secret, Julia semble actuellement célibataire, non mariée et sans enfants.

Les hobbies et centres d'intérêt

Julia peut sembler complètement concentrée sur sa carrière d'haltérophile, mais elle a de nombreux autres intérêts et passe-temps.

Julia est amoureuse de la musique depuis qu'elle est petite - elle a suivi des cours pendant que sa mère et son père lui trouvaient un professeur, et apprenait à jouer du violon et du piano. Elle avait un avenir dans la musique car elle était considérée comme très talentueuse et jouait déjà, mais elle est tombée amoureuse de l'haltérophilie à l'âge de 15 ans et a abandonné une carrière musicale (avec laquelle ses parents étaient fortement en désaccord).

Julia Vins

Julia aime aussi regarder des films, ses favoris étant «Fight Club» et de la série «Rocky». Elle considère le voyage comme l'un de ses principaux hobbies et a jusqu'à présent fait deux voyages en Europe chacun pendant environ un mois, visitant la France, l'Allemagne, l'Italie, l'Espagne et les pays scandinaves. Elle aime aussi beaucoup les animaux et envisage apparemment de trouver un chien de compagnie.

Apparence et valeur nette

Julia a actuellement 23 ans. Elle a de longs cheveux bruns et des yeux bruns, mesure 1,65 m (5 pieds 5 pouces), pèse environ 63 kg (140 lb) et ses statistiques vitales sont de 38-22-40; elle porte des chaussures taille neuf.

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posté par Julia Vins sur Lundi 14 mars 2016

Selon des sources faisant autorité, sa valeur nette est estimée à plus de 400 000 $, et augmente régulièrement grâce à sa carrière d'haltérophile.

Présence sur les réseaux sociaux

Julia est très active et très populaire sur plusieurs plateformes de médias sociaux, car elle est également une personnalité en ligne. Elle a lancé son compte Twitter en mai 2011 et a rassemblé près de 19 000 abonnés et tweeté plus de 7 700 fois. Elle est beaucoup plus populaire sur elle Compte Instagram, qui est suivie par près de 900 000 personnes, alors qu'elle y a téléchargé près de 800 photos - elle gère également une page Facebook, qui compte près de 350 000 fans qui la suivent.