Je suis fatigué de harceler tout le temps

La maternité vous fait faire beaucoup de choses que vous aviez dit « je ne ferais jamais » à l’époque où vous n’aviez pas d’enfants. L’une des choses que j’avais promis de ne jamais devenir était un harceleur. Je ne rappellerais pas à mon enfant de mettre son gobelet dans l'évier 15 fois, ni à mon mari d'effectuer les tâches ménagères de base comme sortir les poubelles et vider le lave-vaisselle. Pourtant, nous y sommes.

Je ne peux pas identifier le jour où j’ai commencé à harceler. En tant que maman noire, j'avais l'habitude de plaisanter avec mes amis en disant que harceler était une partie non négociable de la boîte à outils des mamans noires. Mais des années plus tard, j’ai remarqué que le harcèlement est l’une des nombreuses choses qui transcendent les frontières raciales.

Par souci d’ordre administratif, je ressens le besoin de faire une distinction entre harceler et signaler des problèmes. Je suis tout à fait favorable à l’appel des gens lorsqu’ils échouent. Et disons simplement que parfois mon conjoint bien-aimé échoue.

Mais harceler est différent. Il s’agit plutôt d’une manière d’exprimer ses frustrations, encore et encore, sans aucune intention de trouver une solution. C’est une façon de se plaindre de quelque chose qui vient d’une frustration extrême face à la façon dont les choses se passent mais de ne pas savoir comment mieux utiliser l’énergie. Si vous ne faites pas attention, les harcèlements vous consumeront totalement. Et j’ai peur de m’approcher de ce point.

Je me suis retrouvé pris au piège dans des boucles de harcèlement et de plaintes à propos de tout et de rien – même de choses qui ne m’intéressent pas vraiment – ​​juste pour me sentir entendu.

Même si, techniquement, n’importe qui peut être victime de harcèlement, cela s’adresse généralement aux conjoints et aux conjoints. enfants . Si vous voulez savoir si vous êtes un harceleur, repensez à une fois où vous avez commenté quelque chose qui vous a frustré à plusieurs reprises et que vous n'avez pas pu vous empêcher de le mentionner à chaque occasion. Ouais, que le moment où tu viens de penser… Je déteste te le dire, mais tu étais probablement en train de harceler.

Le fait est que je ne veux pas être un bourreau. Vraiment, je ne le fais pas. Mais il y a tellement de choses, à la fois personnelles et systématiques, que je ne peux pas contrôler et qui me laissent la vapeur sortir des deux oreilles.

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Pouvons-nous également dire à quel point le mot « bourrin » est horrible ? Et « harceler » est encore pire. Alors oui, je suppose que je suis peut-être en train de harceler le mot harceler.

Malgré cette longue liste de frustrations très valables qui se multiplient quotidiennement, je veux mieux pour moi et pour ceux qui m'entourent. Je sais que mes griefs sont bien plus que de petites plaintes et j’ai peur que mes propos n’empêchent l’action. Le destinataire le plus courant de mes ennuis est mon mari – et comme il me met à l’écart la plupart du temps, je ne suis pas sûr que ce soit très efficace.

TLDR : Je suis frustré et je veux arrêter avant que cela ne fasse fuir tous ceux que j'aime.

À ce stade, j’en ai marre d’être malade et fatigué. Je m'efforce de moins harceler et d'expliquer davantage mes frustrations.

Le problème est-il génétique ou environnemental ? Je ne suis pas sûr, mais je sais que ma mère me harcèle BEAUCOUP. Là encore, il y a une tonne de choses qui peuvent être bouleversées en tant que femme noire en Amérique.

Il y a beaucoup de perspectives sexospécifiques sur pourquoi les femmes devraient avoir le droit d'être énervées. Mais quand je regarde plus loin, je remarque que c’est une liberté assez problématique pour moi.

Je ne harcèle pas avec l’intention d’être ennuyeux. Je harcèle dans le but de me sentir entendu pour la première fois. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que des millions d’autres personnes ont été qualifiées de « bourreaux » alors qu’elles voulaient simplement l’être. pris au serieux .

Dès l’enfance, les femmes et autres personnes marginalisées sont formées pour grandir dans un monde où nous parlons souvent mais ne sommes jamais entendus.

Je crois que « le bourrin » a été créé comme un mécanisme défensif avec des nuances offensives qui suggèrent que si vous ne m’écoutez pas, vous allez au moins m’entendre dire la même chose encore et encore.

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Mais cette tactique pose deux problèmes. La première est que le harcèlement met les femmes dans une position qui les classe dans la catégorie des stimuli sensoriels qui peuvent être ignorés. En d’autres termes, plus les gens se plaignent du harcèlement des femmes, plus il sera facile de minimiser continuellement ce dont nous nous plaignons réellement. Surtout en ce qui concerne la frustration physique et émotionnelle des femmes qui sont continuellement accablées par un travail émotionnel injuste.

La seconde est que le harcèlement se fait généralement d’une manière dont nous ne nous attendons pas vraiment à ce qu’il soit pris au sérieux. En me qualifiant de bourrin, j’admets que ce que je dis est perçu comme sans importance par le monde qui m’entoure. Cela fait mal de savoir que personne ne vous écoute. Il est frustrant de se sentir obligé d’être coincé en boucle pour être entendu.

D’une certaine manière, le fait de harceler est souvent une prophétie auto-réalisatrice : nous ne nous sentons pas entendus, alors nous pinaillons. Ensuite, nos pinaillages sont perçus comme des mots de remplissage, nous sommes donc ignorés. Lavez, rincez, répétez. Le cycle recommence.

Au cours des derniers mois, j'ai essayé de limiter le nombre de « harcelants » que je fais . Je n'ai pas arrêté de me plaindre; au lieu de cela, j'ai commencé à être plus intentionnel dans mes frustrations. Je ne laisse pas d’indices et ne me plains pas de problèmes sans rapport. Je clarifie en expliquant ce dont j'ai besoin à ceux qui m'entourent.

Au lieu de passer mon temps à râler, je dis NON quand je n’ai pas envie de faire quelque chose. Je fais savoir à mon entourage que les choses qu’ils disent ne fonctionnent pas pour moi sur le moment, au lieu de m’y accrocher et d’y réfléchir plus tard. Et je suis ferme et je défends mes besoins dans mes relations.

Je ne veux pas que ma fille hérite de la même frustration omniprésente que j’ai héritée de ma mère. Et je suis le seul à pouvoir briser ce cycle. Cela m'oblige à lui parler de la manière de se défendre et de montrer l'exemple sur ce qu'elle devrait attendre des autres. Ses griefs comptent.

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Le harcèlement est bien plus qu’une plainte générale. C'est le résultat de des années d'épuisement d'être inaudible. Je ne veux pas « harceler » ; Je veux être écouté et respecté. Comme nous le faisons tous.

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