EW, comment mes pieds sont-ils devenus si croustillants?
Les médecins expliquent pourquoi nos Stompers deviennent si croustillants - et ce que nous pouvons faire à ce sujet.
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Cela ne devrait pas avoir de sens. C'est l'hiver. Nous sommes à l'intérieur le plus souvent. Nos grands randonnées sont de la cuisine au canapé. Et pourtant, nos pieds. Nos pauvres et pauvres âmes / semelles (désolé, devaient le faire). Ils ont l'air de courir un marathon… pieds nus… dans la neige. Comment?
Faites votre choix de choses à blâmer: l'air froid, la chaleur sèche à l'intérieur, les hormones, le bon vieillissement et même le traumatisme - pas le genre auquel vous pensez, cependant.
'Nous traumatisons nos pieds tous les jours juste en nous promenant', dit Dr. Claire Wolinsky , un dermatologue certifié au conseil d'administration à New York. 'Tout le monde pense que ce ne sont que des talons hauts, mais les appartements ou les chaussures trop serrés peuvent faire autant, sinon plus, de dégâts.'
Les températures extrêmes n'aident pas non plus. Passer des profondeurs glaciales de l'hiver à un appartement trop chaud avec un radiateur clanque est un Mindf * ck pour vos petits cochons. À l'une ou l'autre température, cependant, le résultat final est le même. Trop froid? Pieds secs et fissurés. Trop chaud à l'intérieur? Pieds secs et fissurés. Soupir.
Heureusement, l'aide est disponible - et à peu près tout le monde pourrait en bénéficier. 'Il est rare que j'ai un patient qui n'a pas ce problème', explique Wolinsky.
Garder vos pieds au chaud et régulièrement hydratés est votre meilleur pari pour leur redonner la vie, dit Dr Paul Greenberg , un podiatre à Nyu Langone. Il n'est pas un fan d'aller pieds nus dans la maison (il doit certainement connaître la douleur de marcher sur un LEGO), alors il échange des sabots quand il rentre du travail. Au coucher, après hydratation, il recommande de mettre un sac en plastique sur chaque pied et une chaussette à ce sujet. Pas le traitement SPA le plus luxueux, mais vos pieds seront heureux (à leur manière, c'est-à-dire). 'Vous commencerez à transpirer, mais la transpiration ne pourra pas sortir, donc elle réabsorbe', dit-il.
Cercle de vie, amirite?
Wolinsky est également un fan du traitement nocturne et jure par Ce joli kit de nuit du Dr Scholl . 'L'un des meilleurs moments pour mettre un actualité est la nuit car il reste en place', dit-elle. 'Quand vous vous promenez, c'est plus difficile à absorber.' Pour la journée, dit-elle, optez pour un baume à pied qui ne remonte pas vos chaussettes. Recherchez des produits contenant de l'urée, qui décompose, adoucit et hydrate la peau.
Et aussi tentant que cela puisse être, Wolinsky recommande contre le dissolvant insensible Votre pédicure essaie de vous cocher.
'Ils peuvent aller agressivement et vous pourriez vous retrouver avec des coupes', dit-elle. 'Je préférerais que vous le fassiez à la maison. Au bout de la douche, lorsque la peau est douce, exfolie légèrement la couche supérieure.' Elle recommande un fichier de pieds; Une pierre ponce ne le coupera pas pour ces mauvais garçons difficiles. Vous devriez également obtenir un exfoliant conçu pour vos pieds; Celui de votre visage ne devrait pas faire de double service. N'oubliez pas de vous moquer de la lotion juste lorsque vous sautez parce que la peau humide, comme moi, aime une boisson forte.
La grande chose à propos de prendre soin de vos tootsies est que les résultats sont rapides. Donc, si vous ne remarquez pas beaucoup de différence après une semaine, appelez votre derme. Et si vous remarquez la décoloration, les cloques ou quelque chose de démangeaisons, consultez un podiatre pour exclure d'autres problèmes.
Sinon, profitez du luxe. Spring vient d'appeler - elle veut voir vos nouvelles sandales.
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