Huiles Essentielles Pour Peaux Sèches : 3 Recettes DIY Pour Une Nourriture En Profondeur
Si vous cherchez un moyen de nourrir votre peau sèche, les huiles essentielles sont une excellente option. Voici trois recettes de bricolage pour une alimentation en profondeur : 1. Huile nourrissante pour le visage : Combinez 1 cuillère à café d'huile de jojoba avec 3 gouttes d'huiles essentielles de lavande et de géranium. Appliquez sur votre visage et votre cou après le nettoyage. 2. Huile corporelle nourrissante : Combinez 1/4 tasse d'huile d'amande avec 10 gouttes d'huiles essentielles de lavande et de géranium. Appliquez sur votre corps après le bain. 3. Huile de bain nourrissante : Combinez 1/4 tasse d'huile d'amande avec 10 gouttes d'huiles essentielles de lavande et de géranium. Ajoutez-le à votre baignoire et profitez d'un bain relaxant et nourrissant.
Mis à jour le 20 septembre 2020 3 minute de lecture
Les huiles essentielles comme remèdes naturels et outils de beauté
Les huiles essentielles (HE) sont des extraits de plantes hautement concentrés contenant des produits chimiques actifs qui soutiennent les capacités de guérison naturelles du corps.
Les extraits de plantes comme les HE sont utilisés comme outils de beauté depuis des centaines d'années par diverses cultures du monde entier car ils hydratent, nourrissent et hydratent la peau.
L'aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise les HE pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel.
La recherche montre que les HE peuvent être utiles pour des affections cutanées spécifiques telles que :
Les HE ont de puissantspropriétés anti-inflammatoiresqui peuvent aider à apaiser la peau irritée tout en ralentissant le processus de vieillissement.
Améliorez votre jeu de beauté et ajoutez des HE à votre routine quotidienne de soins de la peau pour un boost naturel et non toxique.
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Les meilleures huiles essentielles pour différents types de peau
Les personnes ayant une peau grasse à tendance acnéique ont des glandes sébacées hyperactives qui produisent une production excessive de sébum (ou sébum).
Le sébum hydrate naturellement vos cheveux et votre peau, mais lorsque les cellules de la peau ne se renouvellent pas assez vite, il peut se coincer dans les follicules pileux et provoquer des poussées d'acné.
La menthe poivrée, la sauge sclarée, l'hélichryse et l'huile d'arbre à thé préviennent et gèrent efficacement l'acné grâce à leurs propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes.
L'huile de pamplemousse est un astringent naturel qui peut aider à réduire l'excès d'huile.
Si vous souhaitez améliorer votre éclat de jeunesse et réduire les ridules, l'encens, l'ylang-ylang, la rose, le bois de santal et l'huile de romarin peuvent vous aider.
Grâce à leur profil antioxydant élevé, ils aident à lutter contre les radicaux libres, connus pour accélérer le processus de vieillissement de la peau.
L'huile de lavande, la camomille et l'huile de géranium sont généralement assez douces pour les peaux sensibles.
Les autres huiles qui peuvent être utiles pour la santé de la peau sont :
- Jasmin
- Myrrhe
- Bois de cèdre
- Citronnelle
- Néroli
Comment utiliser les huiles essentielles pour une peau nourrie
Diluez toujours vos HE dans une huile végétale avant de les appliquer directement sur votre peau.
La dilution des huiles essentielles dans une huile végétale augmente leur efficacité.
Ils aident les huiles essentielles à être mieux absorbées par la peau.
Une huile de support (alias huile de base) est une huile végétale généralement extraite des noyaux, des noix ou des graines d'une plante.
Différentes huiles de support ont divers avantages pour la santé et des propriétés thérapeutiques.
Il est essentiel de s'assurer que vous n'utilisez que des huiles corporelles de haute qualité.
Choisissez des huiles certifiées biologiques et 100 % pures qui ne sont pas extraites à haute température ou avec des produits chimiques agressifs.
Tenez-vous en à 2-3 gouttes d'HE pour 1 cuillère à café d'huile de support.
Les options populaires d'huile de support pour hydrater la peau sont :
- Huile de noix de coco
- huile d'argan
- Huile de vitamine E
- Huile de jojoba
- Huile d'amande
- Huile de graine de carotte
- Huile d'olive
- Hydrater
Les préoccupations de sécurité
Les HE sont très concentrées et puissantes.
Un peu va un long chemin.
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Diluez-les toujours avant de les appliquer directement sur votre peau.
N'appliquez qu'une seule goutte d'une huile spécifique sur votre visage à la fois.
Faites attention aux huiles phototoxiques comme le citron, le pamplemousse et l'orange.
Utilisez-les avec soin et prudence.
Vous pouvez ressentir une réaction allergique ou une irritation si vous vous exposez au soleil.
Si vous ressentez une réaction indésirable, arrêtez immédiatement l'utilisation.
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Pour plus de sécurité, effectuez un test cutané sur votre bras avant d'appliquer les huiles sur votre visage.
Si vous ne réagissez pas après 24 heures, continuez.
3 recettes de bricolage pour une alimentation en profondeur
Ces mélanges d'huiles essentielles hydrateront et nourriront en profondeur les cellules de votre peau.
Utilisez-les dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau pour obtenir les meilleurs résultats.
Vous pouvez utiliser les huiles pour le visage après avoir appliqué vos sérums et votre crème hydratante.
AM Huile Visage
Remplissez une petite bouteille en verre foncé avec un bouchon compte-gouttes :
- 10 gouttes d'huile essentielle d'encens
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande
- 10 gouttes d'huile essentielle de Géranium
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Ylang ylang
- 10 gouttes d'huile de camomille romaine
- 2 cuillères à soupe d'huile d'argan
- 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco fractionnée
- 2 cuillères à soupe d'huile de vitamine E
Huile Visage PM
Remplissez une petite bouteille en verre foncé avec un bouchon compte-gouttes :*
- 10 gouttes d'huile essentielle d'encens
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 10 gouttes d'huile essentielle de citron
- 10 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
- 10 gouttes d'huile de camomille romaine
- 2 cuillères à soupe d'huile d'argan
- 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco fractionnée
- 2 cuillères à soupe d'huile de vitamine E
*L'huile de citron et d'orange douce provoque une sensibilité cutanée lorsqu'elle est exposée à la lumière directe du soleil.
N'utilisez l'huile PM que la nuit et évitez l'exposition directe au soleil pendant 12 heures après utilisation.
Huile de corps
Remplissez une bouteille en verre foncé avec 2 tasses d'huile de noix de coco fractionnée et ajoutez ce qui suit :
- 15 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 15 gouttes d'huile d'encens
- 15 gouttes d'huile de camomille romaine
- 15 gouttes d'huile d'ylang ylang
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