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Un guide du débutant sur l'utilisation des cristaux pour l'anxiété et d'autres guérisons

Santé
cristaux-débutants

janiecbros/Getty Images

Quel est votre cristal préféré ? est le nouveau Quelle est votre couleur préférée ? Bien sûr, les cristaux eux-mêmes ne sont pas nouveaux. Des millions d'années qu'ils ont été sur la planète, les enregistrements de ces pierres étant utilisé dans la guérison remontent à 6 000 ans. Et ces dernières années, ils sont passés de la frange bohème au grand public (beaucoup comme l'astrologie ). Tout le monde, de Victoria Beckham à Gwyneth Paltrow en passant par Katy Perry, est un grand fan de ces pierres de guérison. Mais plonger dans le monde de ces roches brillantes et vraisemblablement puissantes peut être intimidant pour les débutants. Que sont les cristaux ? Que font-ils même? Combien, et lesquelles, faut-il en avoir pour promouvoir la meilleure énergie ? Ce dont vous avez besoin, c'est d'un explicateur de cristaux pour les débutants.

Eh bien, vous avez de la chance. Nous, hum, cristalliser les informations indispensables pour vous ci-dessous. Cela pourrait même vous inspirer à organiser notre propre vaste collection. Bonus : vous pouvez enfin découvrir la réponse à cette question Quel est votre cristal préféré ? question.

A quoi servent les cristaux ?

Les cristaux ont un moment en ce moment parce que les pratiquants de cristal, tels que les travailleurs de la lumière , attribuez des propriétés curatives et énergétiques aux cristaux qui peuvent amplifier et augmenter votre vibration. Ou, vous savez, donnez à votre vie cette sauce magique supplémentaire. Il y a à peu près un cristal pour chaque facette de votre vie, de la carrière à l'amour en passant par l'argent. Les praticiens pensent également que les cristaux contribuent au bien-être général en guérissant divers problèmes, tels que l'anxiété et la dépression. Une autre méthode utilisée dans le travail du cristal consiste à en placer des spécifiques sur votre corps ou à proximité pour aider à extraire l'énergie négative.

Les cristaux de guérison fonctionnent-ils?

Ah, oui, cette question chargée. Comme de nombreuses formes de médecine alternative (la thérapie par la couleur me vient à l'esprit), les cristaux reçoivent leur juste part de scepticisme. Et la réalité est que très peu d'études conventionnelles sur l'efficacité des cristaux existent. Alors que la communauté scientifique dans son ensemble considère le pouvoir des cristaux comme une sorte d'effet placebo, ces pierres ont été utilisées à travers l'histoire par diverses cultures pour promouvoir la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Donc, nous ne pouvons pas vous donner une réponse toute faite autre que de dire que vous ne devriez probablement pas les utiliser pour remplacer la médecine traditionnelle.

Cependant, si cela vous fait du bien d'incorporer des cristaux dans votre vie, allez-y ! Même si vous essayez et ne remarquez aucun effet qualifiable, vous aurez quelque chose de joli à asseoir sur votre étagère.

Quel est le secret pour stocker et charger les cristaux ?

Après avoir acheté et/ou reçu vos cristaux, c'est toujours une bonne idée de les nettoyer. En nettoyant les cristaux, vous éliminez toute énergie - bonne ou mauvaise - qui ne vous appartient pas.

  • Placez vos cristaux dans un bol d'eau salée. Vous pouvez le faire avec de l'eau distillée et du sel de mer. Laissez la pierre pendant la nuit. Si vous le souhaitez, vous pouvez améliorer la solution avec des huiles essentielles cicatrisantes, comme le patchouli ou la lavande.
  • Certaines personnes préfèrent laisser leurs cristaux à l'extérieur sous une pleine lune pour les effacer complètement. Ou vous pouvez les placer dans l'eau de la lune (qui est de l'eau chargée de l'énergie d'une pleine lune).
  • Vous pouvez également nettoyer vos cristaux en les laissant au soleil toute la journée. Faites juste attention à ne pas laisser les pierres à la lumière directe pendant des périodes prolongées - certains cristaux transparents, tels que le quartz rose et l'améthyste, peuvent s'estomper.
  • D'autres cristaux tels que la cornaline et le quartz clair peuvent en fait nettoyer d'autres pierres, vous pouvez donc les faire entourer ou toucher vos nouveaux ajouts.
  • Un bol chantant pourrait également nettoyer leurs vibrations.

Comment activer les cristaux ?

Pour de meilleurs résultats, vous devez savoir comment activer les cristaux et comment charger les cristaux avec des intentions. Chaque cristal a une signification spécifique, vous voudrez donc garder votre intention alignée sur la charge énergétique du cristal. Par exemple, le quartz rose est connu pour aider avec l'amour, donc si vous avez une intention pour votre vie amoureuse, c'est votre cristal à utiliser. Pour activer et programmer votre cristal :

  • Tenez le cristal et fermez les yeux. Pensez à l'intention que vous souhaitez utiliser pour activer votre cristal. C'est peut-être une vision dans votre esprit ou une affirmation (ou les deux).
  • Croyez que votre cristal tiendra l'intention pour vous.
  • Vous pouvez placer le cristal dans une grille de cristal ou sur votre autel. Certaines personnes préfèrent porter le cristal sur elles-mêmes pour leur rappeler leur intention au quotidien.

Comment conserver les cristaux ?

Bien qu'il y ait un débat sur le stockage des cristaux, vous pouvez les conserver à peu près n'importe où. Certaines personnes créent des autels à la maison avec des cristaux, mais vous pouvez également placer des cristaux dans votre sac à main et même dans votre soutien-gorge.

Hipp vs Similac

Certaines personnes préfèrent utiliser des sachets ou des conteneurs faits de matériaux naturels pour le stockage, car elles pensent que ces matériaux agissent comme un bouclier énergétique naturel. L'idée? Vos cristaux resteront exempts d'énergie négative. D'autres, cependant, utilisent des matériaux inorganiques (comme le plastique). Mais la plupart des gens semblent s'accorder à dire que vous devez tenir compte de l'échelle de dureté de Mohs. Le stockage de pierres dures avec des pierres tendres peut entraîner des éclats et des dommages.

Quels sont les cristaux les plus populaires pour les débutants ?

Voici quelques-unes des pierres de guérison les plus populaires pour commencer votre collection, y compris des cristaux pour l'anxiété.

  • Améthyste : Cette pierre violette tranquille est connue pour aider à soulager l'anxiété et à vous débarrasser des dépendances. Cela peut également améliorer votre côté spirituel.
  • Citrine : On dit que la pierre jaune joyeuse favorise les sentiments positifs tout en éliminant les ondes négatives lourdes. Il est censé échanger des doutes et des tensions avec confiance et légèreté.
  • Pierre de lune : Cette belle pierre stimulerait votre intuition et vous connecterait à votre côté féminin, y compris la fertilité et la grossesse, de manière positive. C'est aussi une bonne pierre pour les mamans débordées, car on dit qu'elle dissipe le stress et les peurs.
  • Quartz clair : Ce cristal stimule votre chakra couronne et vous aide à vous centrer. Avec ce quartz, l'esprit est mieux protégé et les pensées négatives et les défis sont beaucoup plus faciles à gérer. Un quartz clair est un bon cristal à obtenir car il vous permet de garder l'esprit ouvert et de faire face aux perceptions négatives.

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