Plus de 100 citations poignantes et tristes qui vous feront ressentir toutes les sensations

Matthew Henry/ Burst

Vous vous sentez un peu bleu ? C'est normal! Parfois, nous nous sentons tristes et nous voulons ressentir toutes les sensations, être seul , laissez les émotions nous submerger, et peut-être même pleurez un bon coup. C’est cathartique et guérisseur et tellement humain. Donc, si vous avez besoin de citations tristes ou citations sur le deuil pour décrire tout ce que vous ressentez, nous vous avons.

Se sentir triste est aussi naturel que être heureux . Il est important de prendre le temps de comprendre vos sentiments et de les résoudre. Se sentir déprimé est quelque chose auquel nous pouvons tous nous identifier, alors n'ayez pas peur, soyez honnête au sujet de vos émotions avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Pour vous aider à gérer votre mauvaise humeur, vous pouvez tenir un journal, passer du temps avec votre famille et vos amis ou écouter de la musique . L'exercice est aussi un excellent moyen de se motiver et booster l'énergie positive. Il n'y a pas de honte à organiser une soirée dansante en solo ou à monter un film ringard. Le rire est un médicament qui peut vous aider à vous sortir de tout funk.

Parfois, la tristesse est une expérience solitaire, et parfois elle est communautaire. Toute la communauté mondiale s'est unie dans le chagrin, le désespoir et même le désespoir alors que la pandémie de COVID-19 a changé la vie telle que nous la connaissons au début de 2020. Des millions d'êtres chers perdus et de personnes à la recherche de moyens de faire face et d'aller de l'avant. L'un des aspects les plus réconfortants du deuil est de savoir qu'il y a d'autres personnes avec qui vous pouvez parler et partager votre douleur. Ces citations ci-dessous sont plus que des phrases sombres sur la tristesse. Ce sont des mots que vous pouvez utiliser pour vous connecter avec les autres et exprimer votre chagrin.

Vous trouverez ci-dessous notre liste organisée des citations les plus tristes pour vous aider avec le blues.

Et quand vous avez tourné le coin et êtes besoin de motivation , confort, Amitié , ou alors soins auto-administrés , nous vous couvrons également sur ce front.

1. 1. Le mot le plus triste dans le monde entier est le mot, presque. Il était presque amoureux. Elle était presque trop bien pour lui. Il l'a presque arrêtée. Elle a presque attendu. Il a presque vécu. Ils y sont presque parvenus. - Nikita Gill
   2. Que mon âme sourie à travers mon cœur et que mon cœur sourie à travers mes yeux, afin que je puisse répandre de riches sourires dans les cœurs tristes. —Paramahansa Yogananda
   3. La tristesse s'envole sur les ailes du temps. — Jean de La Fontaine
   4. Si vous n'attendez rien de personne, vous n'êtes jamais déçu. - Sylvie Plath
   5. S'il vous plaît patron, ne mettez pas cette chose sur mon visage, ne me mettez pas dans le noir. J'ai peur du noir. - La ligne verte
   6. Nos chansons les plus douces sont celles qui racontent les pensées les plus tristes. - Percy Bysshe Shelley
   7. Je ne peux faire comprendre à personne ce qui se passe en moi. — Franz Kafka
   8. Rien ne reste toujours pareil. Vous ne restez pas heureux pour toujours. Vous ne restez pas triste pour toujours. - Chat Zingano
   9. Je ne suis pas mort, et pourtant j'ai perdu le souffle de la vie. — Dante Alighieri
   10. Tout me prend plus de temps que prévu. C'est la triste vérité sur la vie. - Donna Tarte
   11. Vous n'oubliez pas le visage de la personne qui était votre dernier espoir. - Suzanne Collins
   12. Je ne suis pas une personne triste, bouleversée tout le temps, mais je semble être assez émotive. - Freddie Highmore
   13. Vous me avez eu à bonjour. - Jerry Maguire
   14. Il est temps de dire au revoir, mais je pense que les adieux sont tristes et je préfère de loin dire bonjour. Bonjour à une nouvelle aventure. - Ernie Harwell
   15. La tristesse n'est qu'un mur entre deux jardins. - Kahlil Gibran
   16. La chose la plus douloureuse est de se perdre dans le processus d'aimer trop quelqu'un et d'oublier que vous êtes aussi spécial. — Ernest Hemingway
   17. C'est normal d'être triste si les choses ne se passent pas comme vous l'aviez espéré. - Jessie James Decker
   18. Je fais semblant de ne pas être blessé, je marche dans le monde comme si je m'amusais. - Lana del Rey
   19. Eh bien, je vais sortir du lit tous les matins… inspirer et expirer toute la journée. Puis, au bout d'un moment, je n'aurai plus à me rappeler de sortir du lit tous les matins et d'inspirer et d'expirer… tandis que. - Insomnie à Seattle
   20. Pour moi, chanter des chansons tristes a souvent un moyen de guérir une situation. Il fait sortir la blessure à l'air libre dans la lumière, hors de l'obscurité. - Reba McEntire
   21. Nous n'avions rien à perdre et nous l'avons perdu de toute façon. — Joy Harjo
   22. Les souvenirs gagnent toujours, et avec eux vient un démon encore plus terrifiant que la mélancolie : le remords. — Paulo Coelho
   23. Nous devons comprendre que la tristesse est un océan, et parfois nous nous noyons, tandis que d'autres jours nous sommes obligés de nager. - R.M. Canard
   24. Nous pouvons nous sentir tristes, blessés, démoralisés. Mais nous ne pouvons pas abandonner. — Patrisse Cullor
   25. Chaque être humain se promène avec une certaine tristesse. Ils ne le portent peut-être pas sur leurs manches, mais il est là si vous regardez en profondeur. — Taraji P. Henson
   26. Non, je t'aime beaucoup. Juste comme tu es. - Journal de Bridget Jones
   27. Le deuil n'est jamais quelque chose que l'on surmonte. Vous ne vous réveillez pas un matin en disant : « J'ai vaincu ça ; maintenant je passe à autre chose.’ C'est quelque chose qui marche à côté de vous tous les jours. Et si vous pouvez apprendre à le gérer et à honorer la personne qui vous manque, vous pouvez prendre quelque chose d'incroyablement triste et avoir une certaine forme de positivité. - Terri Irwin
   28. Oh, je suis très las, bien que les larmes ne coulent plus ; mes yeux sont fatigués de pleurer, mon cœur est malade de malheur. — Anne Brontë
   29. J'ai passé ma vie alourdie par un cœur de pierre, me noyant dans l'ironie et me contentant de tout. - Les belles années
   30. Il y a des moments où j'aimerais pouvoir revenir en arrière et enlever toute la tristesse, mais j'ai le sentiment que si je le faisais, la joie serait également partie. - Nicolas Sparks
   31. Les personnes qui n'ont jamais souffert de dépression pensent qu'il s'agit simplement d'être triste ou de mauvaise humeur. Ce n'est pas ce qu'est la dépression pour moi; il tombe dans un état de grisaille et d'engourdissement. — Dan Reynolds
   32. Tout meurt, du plus petit brin d'herbe à la plus grande galaxie. — Stephen R. Donaldson
   33. Vous n'aimez peut-être pas la solitude, car la solitude est triste. Mais la solitude est autre chose ; la solitude est ce que vous attendez avec impatience quand vous voulez être seul, quand vous voulez être avec vous-même. Ainsi, la solitude est quelque chose dont nous avons tous besoin de temps en temps. — Ruskin Bond
   34. Je ne voyais pas l'intérêt de me lever. Je n'avais rien à espérer. - Sylvie Plath
   35. Je ne veux pas être trop dramatique, mais aujourd'hui, c'était comme cent ans d'enfer et le pire jour de ma vie. - Parcs et loisirs
   36. Le traumatisme vit dans la mer de mon corps, inondé des eaux de l'oubli. - Natasha Trethewey
   37. Comment contrôler mes émotions ? Comment arrêter de me mettre en colère si souvent, ou comment arrêter d'être triste ? Et je pense qu'il y a une distinction très importante à comprendre, c'est que vous ne pouvez pas contrôler complètement vos émotions. Ce que vous contrôlez, c'est votre réaction à vos propres émotions. Et beaucoup de gens ne font jamais cette séparation pour ce qui se passe avec eux. -Marc Manson
   38. Lorsque le chagrin est le plus profond, les mots sont moins nombreux. — Anne Voskamp
   39. Je suis follement triste, et quelque part au fond de moi, tout ce que je veux, c'est voler. - Jandy Nelson
   40. Je crois vraiment que nous avons tous beaucoup de ténèbres dans nos âmes. Colère, rage, peur, tristesse. Je ne pense pas que cela soit réservé aux personnes qui ont une éducation horrible. Je pense que cela existe vraiment et fait partie de la condition humaine. Je pense qu'au cours de votre vie, vous trouvez des moyens de gérer cela. - Kevin Bacon
   41. La vie peut être difficile et triste… mais la musique est la partie facile. — Saint-Vincent
   42. Je ne me souviens même pas pourquoi je gaspille toutes ces larmes pour toi. — Pape Cassadee
   43. La tragédie de la vie est dans ce qui meurt à l'intérieur d'un homme pendant qu'il vit - la mort du sentiment authentique, la mort de la réponse inspirée, la conscience qui permet de ressentir la douleur ou la gloire des autres hommes en soi. — Cousins ​​normands
   44. La poésie est une belle façon d'exprimer des sentiments - heureux, triste, en colère, attentionné. C'est aussi un moyen que nous partageons avec d'autres personnes, pour les aider avec ces sentiments. — Mattie Stepanek
   45. Je comprends que personne ne me comprend, mais je ne peux pas être quelqu'un que je ne suis pas. - Audrey Tautou
   46. Je pense que j'ai peur d'être heureux parce que chaque fois que je suis trop heureux, quelque chose de mal arrive toujours. — Charles M. Schulz
   47. Le mot «heureux» perdrait son sens s'il n'était contrebalancé par la tristesse. - Carl Jung
   48. Faire l'expérience de la tristesse et de la colère peut vous rendre plus créatif, et en étant créatif, vous pouvez dépasser votre douleur ou votre négativité. - Yoko Ono
   49. La plus grande chose que vous n'apprendrez jamais est d'aimer et d'être aimé en retour. - Moulin Rouge
   50. Il ne sert à rien de traiter une personne déprimée comme si elle se sentait simplement triste, en lui disant : « Là, accrochez-vous, vous vous en remettrez ». La tristesse est plus ou moins comme un rhume de cerveau - avec de la patience, ça passe. La dépression est comme le cancer. — Barbara Kingsolver
   51. J'ai peur que tu te rendes compte que je ne suis que des os et des questions et que tu me quittes pour quelque chose de solide. — Clémentine Von Radics
   52. J'ai pleuré, et on pourrait penser que je serais mieux pour ça, mais la tristesse ne fait que dormir, et elle reste dans ma colonne vertébrale le reste de ma vie. — Conor Oberst
   53. Quand tu te sens triste, ça va. Ce n'est pas la fin du monde. Tout le monde a ces jours où vous doutez de vous-même et où vous avez l'impression que tout ce que vous faites est nul, mais il y a aussi ces jours où vous vous sentez comme Superman. C'est juste l'équilibre du monde. J'écris juste pour me sentir mieux. - Mac Miller
   54. Peut-être que tout ira bien. Et je sais que ce n'est pas le cas, mais je dois croire que c'est le cas. — Julien Bake
   55. C'est juste que je me sens si triste ces nuits merveilleuses. J'ai en quelque sorte l'impression qu'ils ne reviendront plus jamais, et je n'en tire pas vraiment tout ce que je pourrais. — F. Scott Fitzgerald
   56. De délicieuses larmes ! La propre rosée du cœur. — Letitia Elizabeth Landon
   57. Au fond de son cœur secret, dans le lieu pur qu'elle protège, elle a peur d'être toujours seule, de traverser la vie sans être connue. Et elle n'y survivra pas. — René Denfeld
   58. La journée m'épuise, m'énerve. C'est brutal, bruyant. Je peine à sortir du lit, je m'habille avec lassitude et, contre mon gré, je sors. Je trouve chaque pas, chaque mouvement, chaque geste, chaque mot, chaque pensée aussi fatigant que si je soulevais un poids écrasant. - Guy de Maupassant
   59. Tu es gentil, tu es intelligent, tu es important. - L'aide
   60. La plupart de la vie est triste. — Guy Lafleur
   61. Les larmes sont la lotion de la nature pour les yeux. Les yeux voient mieux parce qu'ils sont lavés par eux. — Christian Nestell Bovee
   62. Et dans la vraie vie, les fins ne sont pas toujours nettes, qu'il s'agisse de fins heureuses ou de fins tristes. - Stephen King
   63. Disparu. Le mot le plus triste de la langue. Dans n'importe quelle langue. -Marc Slouka
   64. Je crois que si vous n'avez pas appris la tristesse, vous ne pouvez pas apprécier le bonheur. — Nana Mouskouri
   65. La dépression est la chose la plus désagréable que j'aie jamais vécue. C'est cette absence de pouvoir envisager que tu seras à nouveau gai. L'absence d'espoir. Ce sentiment très étouffé, qui est si différent de se sentir triste. Triste fait mal, mais c'est un sentiment sain. C'est une chose nécessaire à ressentir. La dépression est très différente. - J.K. Rowling
   66. Le temps ne guérit pas toutes les blessures ; il y a ceux qui restent douloureusement ouverts. - Elie Wiesel
   67. J'aimerais savoir comment te quitter. - montagne de Brokeback
   68. Chaque homme a ses douleurs secrètes que le monde ignore ; et souvent nous appelons un homme froid alors qu'il n'est que triste. - Henry Wadsworth Longfellow
   69. Parfois, nous sommes tristes à propos de certaines choses et nous n'aimons pas dire aux autres que nous sommes tristes à leur sujet. Nous aimons garder le secret. Ou parfois, nous sommes tristes mais nous ne savons vraiment pas pourquoi nous sommes tristes, alors nous disons que nous ne sommes pas tristes mais nous le sommes vraiment. -Marc Haddon
   70. Nous essayons de dire que si vous, amoureux, quand vous n'êtes pas fidèle à vous-même, l'amour ne durera pas. Parce que l'amour est complexe, et nous avons toujours des côtés sombres et des côtés tristes. - R.M.
   71. Tout le monde peut avoir le cœur brisé. Même si vous savez que la relation ne fonctionne pas, c'est toujours triste. Même dans une mauvaise relation, ils font partie de votre vie depuis longtemps, et dire adieu à cela peut être difficile. - James Marsden
   72. Voici l'énigme de l'amour : tout ce qu'il vous donne, il l'enlève. -Alice Hoffmann
   73. Puis-je voir le malheur d'autrui et ne pas être aussi dans le chagrin ? Puis-je voir le chagrin d'autrui et ne pas chercher un soulagement bienveillant ? - William Blake
   74. C'est une bénédiction ainsi qu'un fardeau d'aimer tellement que vous pouvez blesser si gravement quand l'amour est parti. - Deborah Harkness
   75. Appuyée contre mon père, la tristesse a finalement éclaté en moi, creusant mon cœur et me laissant saigner. Mes pieds semblaient enracinés dans la terre. Il y avait plus de deux corps enterrés ici. Des morceaux de moi que je ne connaissais même pas étaient sous terre. Des morceaux de papa aussi. - Laurie Halse Anderson
   76. Vous ne pouvez pas vous protéger de la tristesse sans vous protéger du bonheur. — Jonathan Safran Foer
   77. Pouvez-vous me voir? Tout de moi? Probablement pas. Personne ne l'a jamais vraiment fait. — Jeffrey Eugénide
   78. Nous regardons avant et après, et nous languissons de ce qui ne l'est pas ; notre rire le plus sincère avec une certaine douleur est lourd; nos chansons les plus douces sont celles qui racontent les pensées les plus tristes. - Percy Bysshe Shelley
   79. C'est triste de ne pas aimer, mais c'est beaucoup plus triste de ne pas pouvoir aimer. — Miguel de Unamuno
   80. Sur le rivage du vaste monde, je suis seul. - John Keats
   81. J'aimerais pouvoir te donner ma douleur juste un instant pour que tu puisses comprendre à quel point tu m'as blessé. — Mohsen El-guindy
   82. Briser mon coeur. Casse-le mille fois si tu veux. Il n'appartenait qu'à toi de casser de toute façon. — Kiera Cass
   83. Plus nous regardons longuement et attentivement une histoire drôle, plus elle devient triste. - Nikolaï Gogol
   84. Il y a une sorte de douce innocence à être humain – à ne pas avoir à être simplement heureux ou simplement triste – dans la nature de pouvoir être à la fois brisé et entier, en même temps. — C. Joybell
   85. Personne ne t'aime comme moi. - Belle-mère
   86. Alors c'est vrai, en fin de compte, le chagrin est le prix à payer pour l'amour. - E.A. Bucchianeri
   87. J'avais oublié à quel point les sentiments faisaient mal. - Élisabeth Scott
   88. La plus grande partie de ce que nous appelons la « personnalité » est déterminée par la façon dont nous avons choisi de nous défendre contre l'anxiété et la tristesse. — Alain de Botton
   89. Mon cœur est si fatigué. - Markus Zusak
   90. Tirez le meilleur parti de vos regrets ; n'étouffez jamais votre chagrin, mais soignez-le et chérissez-le jusqu'à ce qu'il en vienne à avoir un intérêt séparé et intégral. Regretter profondément, c'est vivre à nouveau. - Henry David Thoreau
   91. Une âme triste peut tuer plus vite qu'un germe. - John Steinbeck
   92. La tristesse donne de la profondeur. Le bonheur donne de la hauteur. La tristesse donne des racines. Le bonheur donne des branches. Le bonheur est comme un arbre qui monte dans le ciel, et la tristesse est comme les racines qui descendent dans le sein de la terre. Les deux sont nécessaires, et plus un arbre monte haut, plus il descend en profondeur, simultanément. Plus l'arbre est gros, plus ses racines seront grandes. En fait, c'est toujours proportionnel. C'est son équilibre. — Osho
   93. Les larmes sont des mots que la bouche ne peut pas dire ni que le cœur ne peut supporter. - Joshua Wisenbaker
   94. Il y a de fortes chances que le meilleur de moi ait déjà été arraché et que si je ne me ressaisisse pas, je perdrai ce qu'il me reste. — Laure Wiess
   95. N'ayez pas honte de pleurer; il est juste de pleurer. Les larmes ne sont que de l'eau, et les fleurs, les arbres et les fruits ne peuvent pousser sans eau. Mais il doit aussi y avoir du soleil. Un cœur blessé guérira avec le temps, et quand c'est le cas, la mémoire et l'amour de nos êtres perdus sont scellés à l'intérieur pour nous réconforter. -Brian Jacques
   96. Vous ressentez un sentiment étrange lorsque vous êtes sur le point de quitter un endroit. Comme si vous ne manquerez pas seulement aux personnes que vous aimez, mais aussi à la personne que vous êtes maintenant à ce moment et à cet endroit, parce que vous ne serez plus jamais comme ça. -Azar Nafisi
   97. Je ne veux pas m'en soucier. Si je me soucie des choses, ce sera juste pire, ce sera juste une autre chose dont je dois m'inquiéter. C'est moins douloureux si je m'en fiche. — Bret Easton Ellis
   98. C'est dur de voir ta vie se dérouler, et c'est triste. Changements de vie. — Cilla Noir
   99. La dépression est l'incapacité de construire un avenir. - Rollo mai
   100. Se sentir triste ou seul n'est pas une mauvaise chose. Mais ces émotions augmentent le risque que vous franchissiez la ligne d'apitoiement sur vous-même. - Amy Morin
   101. Certains jours ne sont que de mauvais jours, c'est tout. Il faut vivre de la tristesse pour connaître le bonheur, et je me rappelle que tous les jours ne seront pas des bons jours, c'est comme ça ! — Dita Von Teese

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